? ? ? ? 今天去醫(yī)院了，因為抽血化驗時間有點晚，下午快下班了，醫(yī)生讓我把抽的血送到急診化驗室化驗。送到之后醫(yī)生告訴我要一個小時出結(jié)果，我就在急診大廳一樓找了個座位坐下來等。在等待過程中我看到有好幾個用急救床送過來的病人，由他們的親人推著路過我身邊。這幾個病人有的神志不清的躺著像是睡著了，有的像喝醉了酒臉色異常，有的閉著眼睛痛苦萬分的樣子，有的半坐半趴在床上還放著一個裝嘔吐物的袋子隨時準備嘔吐。看著他們的親人行色匆匆，有的一臉憂慮、著急的樣子，有的精神緊張，有的面無表情，推著小床往前走。
? ? ? ? 我看著這樣的畫面心中感慨萬千：人的生老病死是一種常態(tài)。人是多么的脆弱，比如：疾病，一場意外都能讓人倒下。這讓我有了活著和活好的思考。
? ? ? ? 沒學習博瑞智之前覺得每天好好工作、正常的生活，日子一天天重復，就覺得日子就應該是這樣過的，我現(xiàn)在稱那時候是活著。
? ? ? ? 學習之后明白了愛的概念。發(fā)現(xiàn)以前的生活沒有什么真愛，我在生活中也找不到意義，生活就是一種簡單的重復，日子過得平平淡淡，沒有起起伏伏的感覺，沒有多少喜悅的感覺，沒有多少高興的事，也沒有多少難過的事，很多時候就是處于一種焦慮和麻木中。
? ? ? ? 我那時候我的生活完全是圍繞孩子在轉(zhuǎn)，自己沒有自己的人生目標，感覺把孩子的學習當成了自己的事?，F(xiàn)在我明白了，我沒有分清界限，沒有分清：什么是自己的事，什么是別人的事，什么是老天的事。自己的事完全放下了沒有去管，只管了孩子的事，老天的事管不了有時候還在杞人憂天。我發(fā)現(xiàn)我錯，錯的離譜。自己的人生沒有負起責任來，沒有想著怎么活好自己。孩子被我管的沒有了自己的自主意識，我的控制和包辦讓孩子失去自己的主體性，孩子找不到生命的意義，面對困難時無法扛起自己的責任。我不懂得愛的真正涵義，錯把控制、包辦當成了愛。
? ? ? ? 愛的定義：愛是一個生命喜歡另一個生命的美好感情。愛是平等關(guān)系。愛是無條件的。愛是完整的接納。愛的有無是由被愛者決定的。
? ? ? ? 愛的成分：關(guān)心、尊重、了解、接納、欣賞、包容、給予。
? ? ? ? 核對了愛的定義我發(fā)現(xiàn)以前我對孩子的愛不是真愛，愛里面雜質(zhì)太多，是有條件的愛，沒有完整的接納，是不平等的。孩子覺得媽媽是愛她的，但我的愛里面雜質(zhì)太多，孩子會承受不了，現(xiàn)在看來孩子會窒息。
? ? ? ? 核對了愛的成分，這幾大成分我原來對孩子缺的是尊重、接納、欣賞、包容，特別是尊重完全沒有做到?，F(xiàn)在孩子遇到了困難需要自我修復，我最需要的是把尊重、接納、欣賞、包容給到孩子，讓孩子重新認識自己，讓孩子建立自信心、責任心。我正在努力把尊重、接納給到孩子，欣賞孩子生命的美好，提高自己的審美能力，去除功利主義價值觀才能擦亮一雙會審美的眼睛。提高自己作為媽媽對孩子的涵容，媽媽看孩子只是看到孩子生命的美好，接納孩子的一切，愛只是單純的愛，無關(guān)其他。楊老師講的：大美之道在于肯定生命，我理解到了，相信我能夠努力做到知行合一。
? ? ? ? 活好自己：可以從三個層面來做。
這里提到人的三個層面：
1. 觀念層面：操控系統(tǒng)
首先要改變的是一些錯誤的觀念，去除功利主義價值觀，人除了生死是大事，其他都是閑事。放輕松，我們就不會被焦慮的情緒控制，我們也就不會去控制別人。每個人都是主體，生活就和諧了。
2.情感層面：動力系統(tǒng)
《活出生命的意義》一書中弗蘭克爾發(fā)現(xiàn)可能尋到生命意義的三個途徑：工作（有意義的事）、愛（關(guān)愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。
我們可以通過愛讓一個人產(chǎn)生活著的意義，我們以愛面對孩子，親人，朋友，我們在愛中找到生命的意義。
3.習慣層面：慣性系統(tǒng)（動力反應系統(tǒng)）
養(yǎng)成良好習慣有助于我們堅持做好每一件事情。
我現(xiàn)在有了活好自己的想法，我首先是為自己而活。活好自己，首先是保護好自己的身體，讓自己有一個健康的身體是我們活好的第一資本。其次通過學習成長自己，擴大自己的背景知識，改變以前一些錯誤的觀念和錯誤的思維方式（避免兩級思維，運用有效思維），看清事物的本質(zhì)，學會思考，保持積極樂觀的心態(tài)，不害怕問題，遇到問題解決問題。第三做自己喜歡的事情，讓自己快樂，有自己的人生目標，找到自己人生的意義。和孩子分清界限，每個人只需為自己的人生負責，首先過好自己才是給孩子一個好的榜樣，積極的面對生活，開心快樂的活著，放下恐懼和焦慮，不為未來不確定性擔憂，活好當下。
人生就是一場修行，人生也是永無止境的審美過程?；钪褪且环N美好，珍惜生命，禮贊生命。讓我們開心快樂的活著！
