其實(shí)有些時(shí)候，我們并不知道活在當(dāng)下是意味著什么……

202404


我雖然寫了很多

關(guān)于活在當(dāng)下的小卡片

但是我是突然有一天

真正的領(lǐng)悟到

好像是看了一個(gè)

小和尚與師傅的故事

小和尚問(wèn)師傅怎么算

悟道高深的修行

師傅說(shuō)當(dāng)你吃飯就是吃飯

睡覺(jué)就是睡覺(jué)時(shí)就是了

后來(lái)我明白了活在當(dāng)下

其實(shí)就是你喝的

這口茶的味道

你吃水果時(shí)

感受它汁水四濺的甜香

喝粥時(shí)感受到谷物

帶著大地的芬芳

感受到此刻的陽(yáng)光

此刻的微風(fēng)拂過(guò)臉龐

而不是心事重重的

心不在焉的食不知味的

過(guò)著一天又一天

活在當(dāng)下就是聚焦于

當(dāng)下的每一件小事

不旁騖 不彷徨

內(nèi)心里堅(jiān)定又篤定

不為上一秒后悔

也不為下一秒掛念

寫到這里我仍然覺(jué)得

我也是在盡力去做

比如剛剛吃了一顆藍(lán)莓

圓圓鼓鼓的很甜很飽滿

帶著硬硬的新鮮感就很好……

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