1、集中注意力，讓自己在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)解決一個(gè)問(wèn)題，并獲得成功，能夠產(chǎn)生極大的愉悅感，做事情的過(guò)程就非常的興奮。這就是心流帶來(lái)幸福感的原因。

2、注意力的集中需要主觀意愿的支配，并不是靈感來(lái)了類型的問(wèn)題，當(dāng)你運(yùn)用大腦，控制自己的時(shí)候，注意力便可以集中。

3、初期可能要持續(xù)這樣集中注意力、控制注意力很難，但是可以運(yùn)用刻意練習(xí)的方法，不斷增強(qiáng)和改進(jìn)。

4、差異化是決定你賬面價(jià)值的重要因素，“看對(duì)手”的含義，就是看哪些是大家都有的，哪些是你獨(dú)有的，大家都有的能力里面，你比別人優(yōu)秀多少。

5、技能就是指是針對(duì)特定領(lǐng)域，解決特定問(wèn)題的，比如會(huì)PS；
能力就是不局限特定領(lǐng)域，應(yīng)用廣泛的解決問(wèn)題的能力。

6、要不斷的鍛煉能力，不斷的練習(xí)，不斷的演練，不斷的總結(jié)并挖掘自己的天賦。

7、要確定自己的目標(biāo)。不選擇就意味著放棄，選擇一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持走下去，走出成果，要做出成績(jī)。跳來(lái)跳去并不是好的選擇。

8、只有在相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境里，才能更好的成長(zhǎng)。