1、推手

游戲規(guī)則：

每名隊員選一個搭檔；各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔；兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

2、魔法師變石頭

游戲規(guī)則：

⑴一開始可由拓展培訓師或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法

⑵魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

⑶避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭

⑷行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

⑸過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產(chǎn)生碰撞、跌倒；活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務。

3、不眨眼

游戲規(guī)則：

自行上臺4個女孩，4個男孩(或抽簽，成雙數(shù))，在臺上面對面站立，開端用?“殺死你”的目光相互對視，不許眨眼，兩人中有一人眨眼即間斷，堅持工夫最長的一對伙伴獲勝，最終一名的伙伴男方需被描眉，涂唇，畫紅臉蛋，并合影留念，名垂青史。

4、狗仔隊

游戲規(guī)則：

培訓師將所有人進行分組，每組兩個人。培訓師提問:“在小組里誰愿意作為a?"另一個人為b。培訓師說:“選a的人代表‘八卦’雜志的記者，俗稱*狗仔隊’，選了b的人代表被采訪的明星，a可以問b任何問題，b都必須說真話，但也可以不回答，時間為3分鐘，不可以用筆記。”3分鐘后角色互換。

5、眉目傳情

游戲規(guī)則：

用面部表情傳輸一組數(shù)字，從前排傳到最后一排，規(guī)則:不可以講話或者用手比劃。你會見到各種搞笑的表情。