減重在路上。
昨日情況：
早餐：半根玉米，1.5個雞蛋，一杯蜂蜜水
午餐：三個三鮮包子
晚餐：一串羊肉串，一串雞皮，一串烤五花肉，蟄皮白菜一些，兩塊排骨，一瓶山海關(guān)
運動：無
晨起體重：70.20kg，用的另外一個秤，僅供參考
三伏天的厲害，又熱又烤又悶，讓人著實難受。最近兩天忙乎搬家，沒有什么時間和心情運動，就從嘴上多控制吧。
2024-07-24減重小記：最近沒怎么運動，從嘴上多控制
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