本周任務(wù)整體完成較好，異常忙碌和充實的一周，繼續(xù)努力。

? 學(xué)習(xí)：85分

? ? 1.閱讀1本書，聽課筆記完成，承諾書完成。

? ? 2.知識星球文章筆記4篇，2篇未完成。

? ? 3.音頻記錄4篇，2篇未完成。

? 工作（教練工作）:95分

? 1.選定了小組的組長及副組長，制定群規(guī)則，積極完成小組日常管理服務(wù)工作，與班委一起共同統(tǒng)計監(jiān)督學(xué)員的打卡情況。

? 額外完成：

? 1.聽時間管理司馬騰會議5次（分別是：月目標(biāo)制定，周一任務(wù)安排，好書分享，兼職人員簽約，21期訓(xùn)練營開學(xué)典禮），累計3.5小時。

? 2.周五參加第一次教練會議，并做會議記錄，用時1小時。

生活：70分

? ? 1.身體調(diào)理1次，每天陪伴寶寶，理財完成，每天運動完成。

? 2.周末帶寶寶外出計劃，由于爸爸加班未完成，周日休息也因任務(wù)排滿未完成，但周日會適當(dāng)降低工作、學(xué)習(xí)強度，縮短學(xué)習(xí)時間。

好習(xí)慣每天堅持：100分

早睡早起，朝夕打卡，寫晨間日記，5分鐘冥想，5分鐘行動，滴答清單安排每日任務(wù)，均完成。

反思：

? ? ? 1.本周個人情緒管理方面，控制不好，造成與家人發(fā)生小摩擦，影響家庭氛圍，今后注意。

? ? ? 2.周一、周五上午工作占用了大量的時間，導(dǎo)致當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成，工作時間利用率低，提前思考安排不夠充分，目的不夠明確，致使工作效率低下。

? ? ? 改進措施：

? ? 以后適時調(diào)整，提前做好充分的安排，將耗時的工作分解成若干的小任務(wù)，分批次完成，以提高專注力。

? ? 3.對于小組成員的關(guān)心，提醒不夠，只是統(tǒng)計了分數(shù)，對未按時打卡的學(xué)員沒有做到及時溝通，詢問原因，考慮不周到。

? ? ? 改進措施：

? ? ? 1.以后每天抽出一定時間，溝通1位小組內(nèi)的小伙伴，幫助所有組員共同進步成長。

? ? 2.每天上午8：00前公布小組成員打卡情況，堅持1周，以后根據(jù)小組成員的踐行情況，酌情減少公布次數(shù)。