本節(jié)課是幼兒園課程的第9節(jié)課情緒國王漫游記。
重要性:情緒管理是指人對(duì)積極情緒的發(fā)揚(yáng)和對(duì)消極情緒的控制。
之前在群內(nèi)有發(fā)過500個(gè)情緒詞，這500個(gè)情緒詞挺多的，這500個(gè)情緒詞可以分為兩大類。一大類描繪讓我們感覺舒服的情緒詞是積極情緒詞也叫正面情緒詞。一類是描繪讓我們感覺糟糕的情緒詞是消極情緒詞也叫負(fù)面情緒詞。我們前面學(xué)習(xí)到了一些怎樣獲得正面情緒的和緩解負(fù)面情緒的一些方法。
本節(jié)課的重點(diǎn)是：通過情景扮演的方式讓孩子鞏固復(fù)習(xí)前面學(xué)過的各種情緒，以及對(duì)前面學(xué)習(xí)緩解和獲得幾種情緒方法在實(shí)際中的運(yùn)用。
第一個(gè)環(huán)節(jié)是回顧我們之前學(xué)習(xí)的幾種情緒，包括情緒的樣子，什么時(shí)候會(huì)有這些情緒，當(dāng)有這些情緒的時(shí)候的行為表達(dá)。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中蛋蛋很快就能想到之前學(xué)習(xí)的生氣和傷心情緒，當(dāng)別人搶他玩具的時(shí)候會(huì)生氣，生氣的時(shí)候會(huì)叉腰跺腳。
力力很快的就想到了之前學(xué)習(xí)到的害怕和生氣情緒，當(dāng)媽媽比給他買玩具的時(shí)候會(huì)生氣，生氣的時(shí)候會(huì)叉腰跺腳和咬人。
揚(yáng)揚(yáng)很快的就想到了之前學(xué)習(xí)到的害羞、高興和生氣情緒。她生氣的時(shí)候會(huì)跺腳、大叫會(huì)把玩具摔在地上。
小馬很快的就想到了之前學(xué)習(xí)到的生氣情緒。當(dāng)媽媽不給他買玩具的時(shí)候他會(huì)生氣，生氣的時(shí)候會(huì)咬人。
詩詩很快的就想到了之前學(xué)習(xí)到的害怕和生氣情緒。當(dāng)媽媽不幫她讀故事的時(shí)候他會(huì)生氣，因?yàn)榘职謳退x故事不上心。
妥妥和豆豆想到了害羞情緒，他們自己害羞的坐在位置上表演了害羞情緒。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是帶領(lǐng)孩子參加情緒國王的派對(duì)，這個(gè)環(huán)節(jié)主要是國王和公主會(huì)有生氣和害羞的情緒，需要孩子們想方法幫助王國和公主趕走他們的生氣和害羞情緒。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中所有的小伙伴都告訴熊貓哥哥當(dāng)我們有生氣的時(shí)候可以用深呼吸的方法來緩解自己的情緒，也可以用之前學(xué)到的情緒人人有，一會(huì)就過去。一直默念這句話來緩解自己的情緒。有害羞情緒的時(shí)候還可以在家多多練習(xí)，上臺(tái)之前自我暗示，鼓勵(lì)?！拔铱梢裕夷苄??！?br>
這個(gè)環(huán)節(jié)中小伙伴們一起給公主講了小象的故事，小象通過分享、幫助和關(guān)心找到了高興小人。讓小伙伴體驗(yàn)分享、幫助和關(guān)心來幫助自己獲得快樂。
家庭策略:
情緒日記的記錄，我會(huì)把日記模板發(fā)送的群內(nèi)，有疑問的可以直接聯(lián)系熊貓哥哥。
