中年人，這個(gè)詞給你什么感覺(jué)？

上有老下有小，中間還有個(gè)地心引力。

也許是身材走樣，法令紋木偶紋問(wèn)都不問(wèn)直接就來(lái)；也許是白天焦慮晚上失眠，中午還要走一萬(wàn)步；更也許是工作家庭都亮紅燈，仿佛走入茫然黑夜……

都有可能。

但中年人其實(shí)還可以每天看書喝茶，聽曲看花，悠閑度日，不是嗎？

所有的宗教和科學(xué)都在講一件事，那就是無(wú)我無(wú)相，只有真聽懂了，才能知道什么是人生，怎樣是好的生活。

簡(jiǎn)單地講就是，這世界只有一個(gè)我，我就是世界。所有的一切，都是我的投射。而這個(gè)投射，本身并不真實(shí)，只是我所有的想象而已。

也就是，凡所有相，皆是虛妄。

有些事有些煩惱，你不去看它，不去想它，它根本不能奈何你半分。這些就是虛妄。

遇到麻煩事，晚上睡不著，多想想這個(gè)，也許能輕松很多。