如何克服懶惰心理

（1）要學(xué)會(huì)微笑。當(dāng)你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)

他們其實(shí)都很喜歡你，重視你。

（2）做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何，只要這段時(shí)間過得充實(shí)就該愉快。

（3）要保持樂觀的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣。遇到挫折時(shí)，生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對(duì)掃除障礙都有益處。這個(gè)過程帶來的喜悅能使你更加好學(xué)。

（4）學(xué)會(huì)肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力。學(xué)習(xí)、勞動(dòng)時(shí)都要全身心投入爭取最滿意的結(jié)果。無論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術(shù)不熟，或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會(huì)讓你成功的。

這樣努力一段時(shí)間，你將發(fā)現(xiàn)自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發(fā)現(xiàn)，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力、樂觀的情緒，腳踏實(shí)地地實(shí)踐著由易到難不斷更換目標(biāo)，是我們每一個(gè)人都可以做到的。

克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實(shí)際的生活學(xué)習(xí)中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的！

如何克服惰性 如何通過六個(gè)步驟來克服惰性，完成任務(wù)：

承認(rèn)辛苦的代價(jià)，看重愉快的結(jié)果大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因?yàn)橐冻龃鷥r(jià)，讓我們多少感覺有些辛苦，哪怕只有一點(diǎn)。就象我們都喜歡干凈的廚房，但洗碗又是一件討厭的活。渴望成果卻不愿意忍受痛苦的過程。一個(gè)好的開端是承認(rèn)需要付出的代價(jià)，但強(qiáng)調(diào)工作完成后的結(jié)果，肯定這個(gè)結(jié)果值得付出的代價(jià)。比起最終的成就感，這點(diǎn)痛算什么？

提高對(duì)辛苦的承受能力每個(gè)人對(duì)辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一點(diǎn)一點(diǎn)的將其提高。一個(gè)好辦法就是從小事和相對(duì)簡單的事情做起，循序漸進(jìn)，慢慢提高對(duì)“辛苦”的接受程度。

從小事做起勿以善小而不為。當(dāng)你知道有什么小事需要你馬上去做時(shí)，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。 大事化小當(dāng)你已經(jīng)可以克服小的阻礙完成工作后，只要學(xué)會(huì)把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過，要確認(rèn)這些小的部分的確有意義，而不是找借口拖延時(shí)間。

不要計(jì)劃太多，馬上動(dòng)手做不要花太多時(shí)間整理和規(guī)劃，只找眼于整體會(huì)讓你看到做這件事多難多辛苦，你應(yīng)該找出可以付諸行動(dòng)的小的突破點(diǎn)，馬上開始行動(dòng)。沒有什么大事是一蹴而就的，將一個(gè)一個(gè)小困難一一攻破，就能獲得最后的勝利。你的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情。

不要害怕浪費(fèi)時(shí)間另一個(gè)讓很多人束手不前的原因是害怕浪費(fèi)時(shí)間。好像沒有把什么事情都安排好就沒法開始。其實(shí)，只要開始做就不可能是完全的浪費(fèi)，哪怕失敗也是有價(jià)值的，從失敗中我們可以獲得很多經(jīng)驗(yàn)。最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。