誰呢告訴我怎么克服…

感覺自己已經(jīng)很久很久沒有好好吃飯了.

今天下午的暴食癥又發(fā)作.

一個(gè)巨大的燒餅夾肉，一個(gè)半麻醬花卷，一個(gè)巧克力夾心法式月餅，一根夢龍，一個(gè)肉松沙拉面包，兩塊拿破侖，一個(gè)乳酪花生蛋糕…

這些都是在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)吃完的.

一個(gè)月以來進(jìn)食障礙已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的日常生活.

也被腸胃科的大夫勸去看心理科.

明天開始在簡書上打卡飲食吧.

祝愿不用真的去看心理醫(yī)生??.

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