孩子的好習(xí)慣都是這樣培養(yǎng)出來的！
從小培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣是每個家長的必修課程，可習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事，如何有效地培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣？下面一起來看一看。
01 鎖定一個行為目標(biāo)
為什么只鎖定一個行為目標(biāo)呢？俗話說貪多嚼不爛，如果你想一下子改掉孩子的好幾個行為，最終的結(jié)果反而是哪方面都無法進(jìn)步。
所謂鎖定一個目標(biāo)，意思就是，除了這個目標(biāo)外，其他的行為，除非有很大的危險，否則就暫時睜一只眼閉一直眼。
? 必要的時候，你可以稍微提醒，但不要去責(zé)備。家中所有的大人都要以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)對待孩子，這才會有效。
02 評估孩子當(dāng)前的實(shí)際水平
比如，孩子的同學(xué)都在晚上8點(diǎn)左右完成作業(yè)，家長就認(rèn)為，孩子只要不拖沓，無論如何在9點(diǎn)前就應(yīng)該能完成。
但實(shí)際上幾乎每天孩子都磨磨蹭蹭，一直要到10點(diǎn)才完成作業(yè)。所以孩子的真實(shí)水平究竟是幾點(diǎn)呢？是參考同學(xué)們的8點(diǎn)，還是家長心目中認(rèn)為的9點(diǎn)，又或者是實(shí)實(shí)在在的10點(diǎn)？這么分析下來，相信大家都心知肚明，應(yīng)該是實(shí)際情況的10點(diǎn)。但家長在制定行為要求的時候，這一步就犯下了失誤因素，用同學(xué)的情況，或者自己認(rèn)為的情況做為標(biāo)桿了。
03 設(shè)定合適的目標(biāo)
如果孩子現(xiàn)在每天作業(yè)都在10點(diǎn)左右完成，雖然你希望他能在9點(diǎn)前完成，甚至能夠和同學(xué)一樣在8點(diǎn)左右完成.
? 但當(dāng)下設(shè)置的目標(biāo)，必須根據(jù)當(dāng)前孩子的真實(shí)水平來：即10點(diǎn)這個時間稍微提前一點(diǎn)點(diǎn)，讓孩子稍微努力就能達(dá)到，那時間就應(yīng)該設(shè)置為9點(diǎn)半左右。
如果孩子堅持了幾周，很難達(dá)到9點(diǎn)半這個時間，那個這個目標(biāo)就超過了孩子墊墊腳就能達(dá)到的目標(biāo)，那你的目標(biāo)范圍就要放寬到9點(diǎn)45分了。
合適的目標(biāo)就是，只能將你的要求提高一點(diǎn)點(diǎn)，要求如果提高太多，孩子會達(dá)不到，因此會容易感到挫敗，沮喪，容易放棄。
積跬步以行千里，每一段時間只要求孩子進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，但是保證能夠不斷的進(jìn)步，最終還是能夠達(dá)到最終目標(biāo)。
04 確定有利的獎賞
孩子完成了定好的目標(biāo)后，給予孩子喜歡的、有益的獎賞。這個獎賞必須是孩子想要的，才能激發(fā)孩子的動力去改善行為。除了獎勵吃的，玩的，家長的鼓勵、贊揚(yáng)也是非常重要的。
? 做到了以上這四步，基本上完成了建立良好行為習(xí)慣的系統(tǒng)方法。為了確保和督促孩子和家長能夠?qū)嵭?，可以嘗試建立行為合約。
最好是白字黑字的寫出來貼在家里醒目的地方，不僅能激勵孩子，也可以督促家里的大人按合約行事。
