漫畫大師蔡志忠可以坐在椅子上連續(xù)十幾個小時畫漫畫，有人問他有什么秘訣，他只說了八個字：制心一處，無事不辦！

這就是專注的力量！

越南著名的大禪師一行禪師，他也提到過，佛教徒注重的一個重要方法就是專注于當(dāng)下。

他有一個很形象的說法，當(dāng)你在吃橘子的時侯，就專注于吃橘子，每一瓣橘子都值得細(xì)細(xì)品嘗！

這很蔡志忠先生的制心一處，無事不辦是同一個道理。

擴充到生活中的每一件事都是如此，洗碗的時候，就專注于洗碗；炒菜就專注于炒菜……

專注可以產(chǎn)生愉悅。

對此我很有體會，就拿寫作來說，自己一開始沒有相關(guān)的知識，只是一味的寫，慢慢的就沒有了寫作的題材。

后來，自己又學(xué)習(xí)了拆書稿寫作，可是還是無從下手，苦惱的很！

但凡事開頭難，自己還是要靜下心來慢慢磨練，這么一想，自己就專注于閱讀和輸出，慢慢的，竟然也覺得心情愉悅，看著自己磕磕絆絆寫出來的拆書稿，竟也很有成就感！

無論前路如何困難，我只顧專注于當(dāng)下的所作所為，毫無雜念，這也是一種修行！