昨天的忘記寫了，今天補(bǔ)記了還被搞成僅自己可見，咱也不知道又出啥事了。

早晨吃的雞蛋羹，窩頭和拌洋姜。孩子和隊(duì)友我給做的是超市買回來的火腿餅裹了雞蛋。

早晨太陽(yáng)不錯(cuò)，我就晃蕩了一圈，越想越覺得今天大寶考試我應(yīng)該去送他，于是請(qǐng)假回家送娃。臨出發(fā)的時(shí)候，大寶拿出羽絨服，我就隨口說交給爸爸吧。爸爸天天在家，給娃把羽絨服簡(jiǎn)單搓洗放進(jìn)洗衣機(jī)這個(gè)活兒沒難度吧，結(jié)果爸爸炸了，說我啥也不干。好吧，我干，其實(shí)能有多少活呢？一個(gè)和自己媳婦孩子劃分這么清楚的男人，我也是不大想廢話了。于是，我就給娃簡(jiǎn)單搓洗完羽絨服，扔進(jìn)洗衣機(jī)就去送娃考試了。

午飯是娃爸做，他燉的排骨，炒的土豆。其實(shí)要不是我說得炒個(gè)菜，他就能只燉排骨。他是能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單，能湊合就湊合。昨天我在食堂吃的，他給娃們叫的披薩外賣。我限糖以后，好像跟他沒有任何關(guān)系，他做飯更不會(huì)考慮我。

今天是我們領(lǐng)證18年，18年了，孩子們都這么大了，我們的關(guān)系好像也只有孩子了。

晚上不餓，就突發(fā)奇想，給自己煮個(gè)桃子吃。先問了下豆包，被允許了。煮桃子的時(shí)候，又發(fā)現(xiàn)有柚子，順便放了幾片。反正是沒有空腹，吃的還挺開心。

運(yùn)動(dòng)：早晨圍體育場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈，中午金剛跪半小時(shí)，下午超慢跑40分鐘，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該是夠了。

艾灸，昨天自己艾灸了一根艾條，勞宮穴，外關(guān)穴，太沖穴，足三里，三陰交，地機(jī)穴，關(guān)元穴和歸來穴。也不知道穴位找的準(zhǔn)不準(zhǔn)，反正手懸灸可以盡情找好煙，煙好效果好嘛！遇到有熊灸，艾灸的信心更足了。2個(gè)多小時(shí)，沉浸其中，一邊追劇，一邊望煙，一邊任思緒飛揚(yáng)。