? ? ? ? 最近，我們家發(fā)展了一項新運動—跳繩。最初是老公提出來今年要開始運動了，方便實施又老少皆宜。
? ? ? ? 我們晚上散步時就帶著繩先在樓下跳一會兒，帶娃練跆拳道的時候，就在道館門口的一塊空地上跳，回家就在樓道里跳。方便可隨處操作，跳完大汗淋漓，一項不錯的運動。
? ? ? ? 現(xiàn)在倆娃也跟著我們跳，姐姐今天跟著爸爸在樓道里面跳了700多個，對比剛開始的單數(shù)個，在這不到一個月的時間里，真的算進步相當大了。
? ? ? ? 堅持吧！
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發(fā)展一項新運動
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