早起，補(bǔ)課。完成了流程，卻不見得心有多么清凈。大腦里的想法，念頭不得消停。
雖然如此，還是選擇接納，事實并沒有好壞的對立，一切都只是體驗和感受。因為，有得必有失，有失即有所得。如果用內(nèi)心的波濤起伏不得清凈，換一點生活的體悟或心得，也算得上是一種收獲，至少覺知覺察到念頭，本身也有意義。
人之所以做不成或做不好某件事，往往是欲求雜念太多。想做的事太多，就容易什么事都做不好。
對于做不好的事情，或不去做的事情，我們常常會找各種理由來自我安慰，甚至麻痹。時間太少，是最大的借口之一。
我個人的體驗是，以往我早起后，要做的事還挺多，比如：要打坐，要寫點什么，最近幾月又參加了一個早讀同修。想想，這么多的任務(wù)，如何安排在寶貴唯一的清早時光里。有一陣子會感覺壓力大，緊張和焦慮，于是就選擇性的放下了很多。因為，欲求太多，想法太多，甚至有點貪心了。有一天，師父告訴我，最近不要讀書了，把頭腦放空。聽到這句話時，別提我心里有多高興了。我想終于有人來拯救我了，好似把我從牢籠里放了出來一般，我如釋重負(fù)，感覺徹底的輕松和自在。
雖然，我放棄讀書，并沒有因此解放我清早的時間。但這種思想上的解放和灑脫，讓我煥然一新，充滿了無限的力量，并讓我有了更深的體悟，那就是學(xué)會自我松綁，去除一切的枷鎖和心理負(fù)擔(dān)。
縱然，讀書是好事，但施加過分的壓力和負(fù)擔(dān)后，便是一種桎梏和折磨。我們需要關(guān)注的是，如何輕松愉快的讀書，享受讀書帶給我們的美好體驗，而不是憧憬著讀書可能帶給我們的未來潛在好處，卻痛苦煎熬著讀書的過程。所以，愉快輕松的做某件事，要比忍受痛苦努力堅持重要的多。
很多時候，我們常常容易本末倒置。我們努力的工作，就是為了生活的更好，為何不此刻就好好的生活呢？我們?nèi)淌芎芏喈?dāng)下的不樂意，就是為了憧憬遙遙無期的未來，為何不享受當(dāng)下的幸福和體驗當(dāng)下的溫暖呢？如果沒有現(xiàn)在，哪來的未來？如果沒有了當(dāng)下，未來又依附在哪？
所以，快樂的讀書，比因為讀書好所以必須要讀書要重要的多。如果，讀書是一種負(fù)擔(dān)，那就大可不必讀書，特別是像我這種沒有太多企圖心，也不需要讀書高考，又不需要讀書拿文憑找工作的類型，為何瞎折騰，自我折磨找抽呢？
如此，生活又上一個新的臺階了。喜歡的事，多做，愉快輕松的做；不喜歡的事，少做，盡量不做；別沒事，給自己找事，都是作。網(wǎng)絡(luò)用語，“no zuo no die“，其實挺有生活指導(dǎo)意義的。
回到主題，我們常常說自己時間不夠，所以就沒做或做不好，其實不然。時間，是世界上最公平的資源了，對于每一個人來講，毫不列外，都是一天24小時。為何，卻總有人說，我時間不夠呢。難道其他人，真的就比他的時間多嗎？不是。
之所以覺得時間不夠，依然還是欲求太多，貪心。就好比，雖然每個人一天都有相同的24小時，有些人，想著盡量高效，效率最大化，想要用24小時去完成48小時的事情，也會美其名曰”不辜負(fù)青春韶華“。當(dāng)然，沒有什么好壞對錯，也沒有千篇一律的完美和美好。我們無需評判他人的生活哲學(xué)或方式，因為沒有標(biāo)準(zhǔn)，況且標(biāo)準(zhǔn)本身就是一個誤區(qū)呢。但我們需要對自己誠實到殘忍，因為最可悲的事莫過于自欺了。
做任何事時，我們首先需要真實的面對自己的內(nèi)心，是否安心，是否心安，是否自在愜意。如果，我很享受這種真分奪秒的快節(jié)奏和高效率，固然可以繼續(xù)前行，因為每個人都有自己的屬性和個性，所以才有說法“按照自己的節(jié)奏過自己想要的生活，但是不要按別人的心意一不小心做成了職業(yè)演員”。我們的生活，不是表演給別人看，但卻一定要誠實的與自己相處。
如果，我因為節(jié)奏快，事多壓力大，我就必須要做減法，做取舍。放下，即解脫；人生本來也就是一個不斷做加減法，不斷舍棄，不斷放下的過程，可能到最后，我們抓取或渴望的東西，也會逐漸的減少，因為經(jīng)歷得多了，看淡也是自然而然的事情。如若還是做不到云淡風(fēng)輕的話，老天也會使你被迫不得不放下的。
人生的每一天，甚至每一分一秒，都是個體選擇的結(jié)果，其實也沒有好壞對錯，每一種選擇代表了一種體驗和經(jīng)歷，我們無需過分在意這種體驗。我們只需要忠誠于自己的選擇，誠實于自己的內(nèi)心渴望即可。卻不能一邊抱怨生活的繁忙與緊張，一邊卻又不斷的給自己加碼?？赡?，當(dāng)下，我們可以做做減法，不一定時時做加法。
生活的真諦，是拿掉美顏，真正的面對自己的內(nèi)心世界。搞清楚，自己究竟想要什么，不想要什么。自我欺騙，就是最大的障礙和絆腳石。若想要真的美，可以多修心，多保養(yǎng)身體和皮膚，而不是用美顏相機(jī)自我毒害，自我欺騙。當(dāng)下即下一個宇宙大訂單，此刻就開始動一個念，解決根本的內(nèi)在問題，贏回內(nèi)在的力量，活出不一樣的生命品質(zhì)。
少則得，多則惑。清心寡欲，恬淡虛無，其實真心不錯。
早安！寶貝。
