2023.1.16? 星期一 陰冷

根據(jù)中國政府2022年12月27日發(fā)布的新型冠狀病毒感染乙類乙管后中外人員往來暫行措施要求，前往中國旅客須在行前48小時(shí)進(jìn)行核酸檢測，結(jié)果陰性者可來華。

自2023年1月17日起（意大利時(shí)間），執(zhí)飛赴華航班的航空公司將負(fù)責(zé)查驗(yàn)旅客登機(jī)前48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明，請予以配合。中國海關(guān)將在旅客入境時(shí)對證明進(jìn)行抽查。詳見《前往中國旅客疫情防控指南》及核酸檢測證明要求（略），請認(rèn)真閱讀，遵照執(zhí)行，以免影響行程。

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? ? ? ? ? ? ? 游戲是把雙刃劍

? ? ? ? (人生至暗(之一百五十一)

(接上一篇)

上一篇提到游戲給孩子們帶來太多壞處，那網(wǎng)絡(luò)游戲真的一無是處了嗎？

其實(shí)，游戲是把雙刃劍。

首先，如果家長合理利用電子游戲，會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)到更多書本上學(xué)不到的知識，還有些游戲是可以一邊學(xué)一邊玩的。例如“一起作業(yè)”、“考拉閱讀”等等游戲就是一種邊玩邊學(xué)的進(jìn)步方式，可以讓孩子一直保持對學(xué)習(xí)的興趣，并一直保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，這樣既能讓孩子們學(xué)習(xí)到更多知識，又能充分發(fā)揮孩子們最大的學(xué)習(xí)能量。

其次，適度地玩游戲，能促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育并提高智力。有研究證明：當(dāng)孩子在玩游戲的時(shí)候，大腦會(huì)不停地模擬外界環(huán)境，同時(shí)不斷地調(diào)整神經(jīng)元回路。但是玩游戲的時(shí)候不能一直盯著屏幕中央，這樣會(huì)錯(cuò)過游戲周圍的信息，所以在玩游戲的時(shí)候注意力是非常集中的，腦細(xì)胞處于非?；钴S的狀態(tài)。譬如，“我的世界”這款游戲，它是一個(gè)方塊世界，訓(xùn)練玩家的想象力，突破一種又一種的思維方式。

再次，在玩游戲時(shí)，孩子們的心情一般都會(huì)非常輕松愉悅。當(dāng)人在輕松愉悅的狀態(tài)下，大腦會(huì)分泌一種多巴胺的元素，多巴胺會(huì)使孩子感到快樂，這就是為什么孩子在玩游戲的時(shí)候非常興奮，所以游戲也能引導(dǎo)孩子積極向上，使孩子心情得到放松。

另外，孩子們在玩游戲時(shí)并不是輸了一次就不玩了，反而是越挫越勇，絕不輕易放棄并吸取教訓(xùn)重新再來，這會(huì)讓孩子學(xué)到堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、永不放棄等良好品質(zhì)。

為此，有部分家長認(rèn)為:沉迷游戲的孩子也很專注，從另一方面看也是好事。

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其實(shí)不然。

家長們一定有過這樣的困惑:孩子學(xué)習(xí)時(shí)哈欠不斷，一會(huì)兒喝水一會(huì)兒上廁所，注意力非常不集中；但孩子打游戲時(shí)，哪怕玩一整天也興致勃勃精神抖擻，注意力格外集中。

其實(shí)，專注力分兩種:外控專注和內(nèi)在專注。

以聲光刺激為主的游戲，刺激、有趣、有吸引力，可以立即反饋，還可以競賽、沖關(guān)升級。但它帶給孩子的是外控的專注力，不需要經(jīng)過具有專注、思考、判斷能力的大腦前額葉。這種專注力當(dāng)然不是孩子需要的，孩子們需要的是主動(dòng)的，受控的，也就是內(nèi)在的專注力。

另外，經(jīng)常玩游戲的孩子，刺激的閾值也會(huì)漸漸提升。對于刺激較輕的閱讀、思考等正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，就越容易失去興趣和動(dòng)力。

所以，網(wǎng)絡(luò)游戲是一把雙刃劍，家長既要控制好自己，不去沉迷不益于身心的游戲，更要把控好孩子，既不能讓孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，又不能讓孩子完全與網(wǎng)絡(luò)世界隔絕，這樣孩子才能勞逸結(jié)合，真正做到開開心心玩認(rèn)認(rèn)真真學(xué)，取得理想成績。

那么，怎樣才能讓孩子不沉迷游戲呢？請看下一篇《讓孩子遠(yuǎn)離游戲，您應(yīng)該這樣做》……

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