有那么一類人，擅長體恤別人的感受，滿足別人的需求和愿望，永遠(yuǎn)把自己的需求放在最后一位，這樣人的特質(zhì)被稱為“圣母”型人格。

001 “圣母”的體現(xiàn)

“圣母”型人格的人善良、真誠，不管別人有什么要求，她總是有求必應(yīng)，全然不顧自己的感受，口頭禪為”行“、“好的”、“沒問題”。沒辦法說”不“，拒絕別人對(duì)她來說比登天還難，即使說了”不“，也會(huì)內(nèi)心充滿了愧疚感。

002 做“圣母”的原因

做圣母的人，把自己看得太重，以為別人的需求只有自己能滿足，只有自己可以拯救這個(gè)世界。其實(shí)她連自己都沒有照顧好，談何拯救別人。做圣母的人以為滿足別人的需求，別人就會(huì)更愛自己，拒絕別人的條件，別人就會(huì)跟她決裂。其實(shí)每個(gè)人都是在跟其他人的思想碰撞中找到自己的位置，甘愿做圣母的人，一味滿足別人，不斷退讓，將和別人的邊界不斷地移向自己，慢慢地被擠壓到?jīng)]有自己的時(shí)間和空間。如果這是不再心甘情愿做圣母，那么就是關(guān)系崩潰的時(shí)刻。防微杜漸，即使處理與別人的關(guān)系和界限，守住自己的疆界，不做圣母。

003 愛上自己

說來奇怪，自己就是自己，還要愛上自己？圣母型人格的人，考慮不到自己，以至于自己一直在發(fā)出信號(hào)，而你卻一直忽略她。愛上自己，就像愛上別人一樣。想象自己內(nèi)心住著一個(gè)孩子，她同樣需要你的關(guān)心和照顧，或者跳出自己，就像個(gè)最好朋友一樣面對(duì)現(xiàn)在的你。從身體發(fā)出的信號(hào)去關(guān)愛自己，是不是口渴、哪里是不是疼痛、內(nèi)心是不是焦灼、那個(gè)自己是不是快樂，就像你關(guān)愛別人一樣，觀察自己，給她溫暖。看清關(guān)系的本質(zhì)，兩個(gè)人的關(guān)系要靠博弈、靠溝通來達(dá)到平衡，要直面兩個(gè)人之間的矛盾、沖突，而不是回避、退讓。真正屬于你的關(guān)系是你拒絕他，他也會(huì)在，那些你拒絕了就走了的關(guān)系不屬于你，體會(huì)“道不同不相為謀”。

讓自己成為自己最好的朋友，不做別人的圣母，只做自己女神！

讀書推薦：《可愛的詛咒》，作者雅基·馬森，九州出版社出版。