接納它——當孩子處于情緒中時

晚上八點多了,爺倆還沒上樓來洗漱,時不時還從樓下傳來兒子的嚎啕聲,只好下樓去查看。一進客廳,就見父子倆呈對峙狀,一個坐在地上嚎啕大哭,一個板著臉瞪著他,中間擺著收拾好的三盒玩具。


一問情況,原來爸爸好不容易催促著來小來把玩具收拾好(大半是爸爸收拾),到了玩具盒歸位這一步,來小來無論如何也不肯做了。于是一大一小對峙了二十多分鐘,期間爸爸有講道理有黑臉有放狠話……然后就有了我下樓看到那一幕。


我蹲下來輕輕抱住來小來,“寶貝,到睡覺時間了呢,我們把玩具盒歸位就上樓去吧?”聽到我的話,來小來掙扎著嚎啕著更來勁了。


我一看,心想,不對,看來沒想睡覺,收拾玩具估計也是心不甘情不愿的。于是,趕緊換了個說法,是不是還不想睡覺呢,還想再玩會兒?


來小來聽完,沒有再掙扎了,我看他情緒平穩(wěn)下來,趁機把他的眼淚給擦干了。


“是的,我要我的賽車?!彼噶酥竿婢呦?。嗯,我就知道你還沒想睡覺呢!

聽我說完,小人兒停下了抽泣。我知道,他聽進我說的話了。

于是,我繼續(xù)說,“媽媽剛才在樓上給你準備了Giddy Giddy騎小馬的故事了呢,想去聽嗎?”


“我還要講火箭的故事!”小人兒又想了想說。


“好啊,我們帶上樓去講吧!”小人兒立馬跳起來,跑到書架上抱出自己要的書,興致頗好的走了回來。


“那這些玩具怎么辦呢?我們一起。。。”


我話還沒說完,小力士已經(jīng)吭哧吭哧主動搬起玩具箱歸位。然后緊緊抱起自己選的書,牽著我就往樓上去了。留下一個傻眼的爸爸楞在原地使勁反思。

?(圖:來小來并不整齊的玩具區(qū))

通過這么一個小故事,我想傳達的,并不是共情多重要,話術多重要,而是,尊重孩子并接納孩子當下的情緒有多重要。


其實孩子明白這是他該睡覺的點了,接下來該做的是收拾玩具和上樓睡覺,但是,他內(nèi)心里還想繼續(xù)玩他的小汽車。于是道德規(guī)范和他內(nèi)在的情感需求產(chǎn)生了激烈地碰撞。當他還沒能夠自我消化做出選擇的時候,權(quán)威來了(爸爸),半壓迫著收拾玩具。眼看著不情不愿地收拾得差不多了,要被押上樓去了,這個時候,無法處理矛盾心理和負面情感的孩子,終于情感大爆發(fā)了!

這個時候,無論你說多少大道理,他都不會再聽進去了。


那我們要做的是什么呢,首先接納!接納孩子不想睡覺的情緒,還想繼續(xù)玩的情緒;也接納情緒崩潰后大哭大鬧的他。Just clam down, and give him a hug!


其次,尊重孩子,允許他們宣泄出自己的負面情緒,允許他們經(jīng)歷自己矛盾而糾結(jié)的心路歷程。


最后,才是用我們學習到的各種方法來引導孩子順利的消化自己的負面情緒,并且積極地投入新的事物中。


當孩子自己從情緒中走出來后,他(她)就擁有了更多的勇氣和力量,去面對眼前的困難和問題。


拓展知識:

一個人健康的心智,來源于成長過程中情感的精心培養(yǎng)。

弗洛伊德:所謂情緒,是生理需要對社會需要的妥協(xié)。

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