? ?
? 一個人的生命，終究是為了活出自己。如果你有幸在很小的時候被告知這一點，并身體力行，那么就會是一個非常不同的人生起點。
? ? 在這本書中，我體會到以下幾點，給正在育兒期父母予以參考:
? ? ? 一、正常共生期
這個時期 ，是指6個月以前的寶寶。只有這個時期，嬰兒是無助的，能力也是最差的，必須和媽媽共生在一起，依賴媽媽的幫助，通過‘剝削’才能生存下去。媽媽與寶寶時刻在一起，完全被霸占。這段時期媽媽要給孩子無微不至的關(guān)懷愛護，給寶寶安全感。
? ? ? 二、培養(yǎng)界限意識時期
書中指出，嬰兒一但有了基本能力，那么隨著能力的增強，母親和其他養(yǎng)育者就需要不斷地叫他明白“我和你”之間有界限:你能自己搞定的事，盡可能自己去搞定，我不允許你繼續(xù)無情地使用我。如果嚴重侵入別人，別人是不喜歡的，是憤怒的。當(dāng)嬰兒小時候說話最多的是“不”字，這是他在樹立界限，合理的要尊重他的意愿；相反，不合理的要讓孩子道歉--------讓孩子明白，世界不是完全按照你的想法運轉(zhuǎn)的，中間是有界限的。
? ? ? ? 三、做一個積極的守望者
孩子成長是一個不斷試錯的過程，作為父母要給予孩子知己般的信任。精神分析領(lǐng)域認為最好的養(yǎng)育環(huán)境是“抱持性”。孩子發(fā)展好的時候認可他，孩子受挫時候支持他。這就要求父母們要做孩子的容器，容納孩子的情緒，也包括活力。當(dāng)孩子有強烈的情緒噴發(fā)時，你要像一個結(jié)實的容器那樣承接住，而不至于被他弄的手足無措，精神崩潰。這就要求父母提高自我穩(wěn)定性，守住自我的良好情緒，不崩塌！并調(diào)整自我靈活度，準確感知孩子的需求。
? ? ? 四、引導(dǎo)孩子做一個自己覺知的人
我們一生中，勢必會遇到各種挫敗，而挫敗中把受傷原因甩給別人或環(huán)境，雖然看似正確，但因此失去了升級自我的機會，做自我覺知的人，看似難受，但他的自我會因此“松動”而有了被“淬煉”的可能。歸因方式不同，導(dǎo)致不同人生 ，做外部歸因的人，他的心里邏輯基本沒有發(fā)生過改變，于是不斷重復(fù)有同樣的輪回；做自我覺知的人，隨著內(nèi)在意識的升級，他的外在人生也在升級。
? ? 以上是我讀的第一章節(jié)的收獲，分享給大家。
