圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

最近一直很懈怠，也一直在反思為什么懈怠。睡覺(jué)懈怠，起床懈怠，看書(shū)懈怠，學(xué)習(xí)懈怠。這么多懈怠下來(lái)，整個(gè)人一天就看起來(lái)懶懶散散，漫無(wú)目的，太浪費(fèi)時(shí)間了！仔細(xì)回想一下當(dāng)有沖勁時(shí)的狀態(tài)，是什么讓自己沖動(dòng)呢？之前上班早上早起是因?yàn)檫t到要扣工資，積極完成掃樓任務(wù)是因?yàn)橥麻_(kāi)張了自己沒(méi)開(kāi)張刺激的，晚上看到同事講述業(yè)績(jī)好的經(jīng)驗(yàn)時(shí)拍腿叫好，這些狀態(tài)下的自己真的激情滿滿。如果在這種狀態(tài)下工作效率肯定也是很高的！

但是這種外界刺激都是別人給你的，別人不可能一直在你需要的時(shí)候給你刺激，你需要自己引導(dǎo)自己充滿激情去做事情，改變現(xiàn)狀。

改變：

1，多照鏡子鼓勵(lì)自己告訴自己今天可以做很多事情，很優(yōu)秀。2，堅(jiān)持早起，堅(jiān)持早睡。

3，每天都要運(yùn)動(dòng)一到兩次（拉背）

4，重要且緊急每天讀一遍了凡四訓(xùn)（上班了時(shí)間可能不夠，抽時(shí)間讀，培養(yǎng)自己的心性），一頁(yè)抄寫(xiě)，一面字帖

5，重要稍緊急水果專(zhuān)業(yè)知識(shí)熟記，文案讀背寫(xiě)觀后感

6，重要微緊急看優(yōu)秀公眾號(hào)的文章，寫(xiě)下觀后感