說到筆記，我相信每個人都非常熟悉，當(dāng)然，除非你是一個從來不做筆記的人。但是，很少有人會去想，我們?yōu)槭裁匆プ龉P記？對于大部分人來說，“做筆記”這個行為只是一個從小養(yǎng)成的理所當(dāng)然的習(xí)慣，所以很少人會去問自己“為什么要做筆記”。
對筆記的誤解
很多人覺得自己一直很努力的做筆記，但卻發(fā)現(xiàn)自己的效率沒有提高太多，總是無法取得成功——因?yàn)樗麄兂３Ｊ沁@樣做筆記的：
- 總之先記下來
- 單純的記錄
- 思維混亂
- 看起來很整潔但沒有什么實(shí)際意義
這種筆記中缺少了一個關(guān)鍵要素——利用做筆記來加深思考、整理思路。很多人都有做筆記的習(xí)慣，但很多人都只是單純的使用筆記而已，為了做筆記而寫筆記，對“筆記”存在著認(rèn)識上的偏差。
兩種記憶類型
先了解一下大腦幾個主要組成的分工：“腦干”掌控者我們的生命活動，負(fù)責(zé)調(diào)整呼吸系統(tǒng)、體溫、自律神經(jīng)等功能，而“大腦邊緣系統(tǒng)”則控制著我們的各種欲望和喜怒哀樂等感情，最外側(cè)的“大腦新皮質(zhì)”，這里負(fù)責(zé)我們的五感和運(yùn)動、語言和記憶、思考、推理等功能。
基于這個認(rèn)知的前提下，我們來說一下人記憶的過程。人的記憶可以分成兩種，一種是“陳述性記憶”，另一種是“動作性記憶”?！瓣愂鲂杂洃洝本褪鞘褂么竽X進(jìn)行記憶的類型，“動作性記憶”就是用身體進(jìn)行記憶的類型。
相信很多人都用同樣的體會，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時候，很多理論知識很努力的去記，依然記不牢。這就是因?yàn)槭褂么竽X進(jìn)行記憶的行為，首先會經(jīng)過“大腦邊緣系統(tǒng)”進(jìn)行過濾，篩選完之后才會存儲到“大腦新皮質(zhì)”，這種記憶模式很容易受個人的主觀意識 或者外在因素影響，很不穩(wěn)定，所以記得就不牢。
看另外一種情況，我們在很小的時候?qū)W習(xí)騎自行車，雖然剛開始學(xué)的時候可能會經(jīng)常摔倒，但是一旦你學(xué)會了騎自行車，不管過了多少年沒有騎自行車，只需要給你幾分鐘的時間，你的身體就能迅速地找回記憶，很快你就能騎著你的自行車到處亂竄了。這就是因?yàn)閯幼餍杂洃洸恍枰?jīng)過“大腦邊緣系統(tǒng)”過濾，二十通過位于更深處的控制人類運(yùn)動所必需的的“小腦”的神經(jīng)回路來處理的。
再回到做筆記這個行為上，我們就不難理解為什么寫的動作可以整理思路，加深思考，讓觀點(diǎn)印象更深，更 容易被記住——寫的動作調(diào)動了大腦更多的部分，讓記憶更容易被存儲。
做筆記的目的
在了解麥肯錫流筆記術(shù)之前，筆記對于我來說比較簡單，比如做記錄的便簽、整理創(chuàng)意和思考的草稿紙、老師的板書、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言的重點(diǎn)內(nèi)容等等，主要是用于記錄重要信息，備忘備查。不過說來也怪，不知道從何時開始，我喜歡上“寫”這個動作。閑暇無趣之時，我就會想著找個本子找支筆，練練字，隨意書寫自己的心情，也算得上是陶冶情操吧?？梢哉f，做筆記是我工作和生活中一個重要的習(xí)慣。
然而， “麥肯錫流筆記術(shù)”提出了一個新的觀點(diǎn)，它認(rèn)為，筆記是用來解決問題的。這讓我對筆記有了一種新的認(rèn)知。
~~~~~未完待續(xù)。。。。。
