做只天鵝，上面姿態(tài)優(yōu)雅，下面拼命劃水

在視頻號(hào)里面，一個(gè)大V提到這樣一個(gè)問題：大城市打拼，你最害怕的是什么？

有人說最害怕，一年到頭依舊囊中羞澀；有人說最害怕，到了被催婚的年齡依舊一事無成；有人說最害怕自己心心念念的夢(mèng)想，到頭來大夢(mèng)一場(chǎng)……

我們害怕付出和收獲不成比例，所以我們對(duì)于各種知識(shí)都像餓狼一般，收藏，收藏，還是收藏，仿佛這樣，我們便有片刻得以喘息的機(jī)會(huì)，哪怕收藏的內(nèi)容都是我們?cè)?jīng)看過很多遍的碎片化知識(shí)，我們有多害怕跟身邊人不同頻，便有多渴望立竿見影的效果。

我被不少小伙伴問到最多的問題是：有什么方法可以短時(shí)間內(nèi)快速練出馬甲線？說實(shí)話，每當(dāng)遇到這樣的問題，我真的不知道該怎樣回答？想要練出馬甲線除了跟運(yùn)動(dòng)、飲食有關(guān)外，還跟個(gè)體的綜合素質(zhì)有關(guān)，比如你的身體基數(shù)、你的睡眠情況、你的心情指數(shù)等，最重要的是：你還要給時(shí)間點(diǎn)時(shí)間。

我記得樊登老師曾在一個(gè)短視頻講到：李佳琪帶貨能力很強(qiáng)，可是聽到最后，我知道，哪有什么一夜成名，所有的光鮮亮麗不都是你看不見的百煉成鋼嗎？之所以李佳琪帶貨能力很強(qiáng)，是因?yàn)樵谧罟陋?dú)的時(shí)候，他選擇依舊走下去，即使沒有觀眾，即使熬到天亮，因?yàn)闀r(shí)間從來不會(huì)捉弄任何一個(gè)愿意相信時(shí)間的人。

學(xué)習(xí)是這樣，減肥是這樣，馬甲線也是這樣，有人說：人生不是以每一個(gè)月，每一年來衡量的，而是以每一個(gè)五年，每一個(gè)十年來衡量的。而我想說，如果你仍心有不甘，記得給時(shí)間點(diǎn)時(shí)間，給自己多些耐心，時(shí)間真的看的見，尤其是閱讀和健身。

很多事情，我都不了解，

很多問題，我都沒有答案，

但我相信，上天給我們生命，

一定是為了讓我們創(chuàng)造奇跡的

——————來自《大魚海棠》

我叫丁堅(jiān)持，一枚有馬甲線的90后，陪你變瘦變美，剩下什么都不會(huì)發(fā)生