下去寄快遞，同事說幫忙帶一下，一看，份量不輕呀，想拒絕，話到嘴邊說不出口。

這種“拒你在心口難開，還要委屈”的場(chǎng)景是不是很長(zhǎng)見？這種想法是取悅癥。

取悅癥

想著，這次我?guī)湍?，下次你就?huì)幫好。好嘛，別自作多情。幫忙多了，別人會(huì)更加占用你的時(shí)間。

有個(gè)經(jīng)典事件，小A每天會(huì)帶一個(gè)雞蛋到公司，但TA不吃，每次都給到B，B從最開始的欣喜到習(xí)以為常。某天小A將雞蛋給了C，B就打怨憤了。

雞蛋是A的，TA想怎么分配都是TA的權(quán)利。但一直給B，讓他產(chǎn)生了屬于他的錯(cuò)覺。不拒絕，舍下自己的時(shí)間去幫忙，讓別人產(chǎn)生找你幫忙有用，你有時(shí)間的錯(cuò)覺，請(qǐng)求更會(huì)源源不斷。

學(xué)會(huì)拒絕，勇敢表達(dá)想法。

不將就