共讀《一年頂十年》
踐行筆記-香香
日期：2026.4.6
【原文摘錄】要想說(shuō)服別人，前提是要讓人愿意聽(tīng)你講。如果你讓別人感覺(jué)到你在反駁他，對(duì)方很容易有抵觸心理，很難愉快地跟你聊天。
還有，直接講道理的效果，遠(yuǎn)不如用故事講道理。 你可以跟對(duì)方說(shuō)，你想要給他分享一個(gè)故事。這個(gè)故事本身就蘊(yùn)含了你想要講的道理。等故事講完了，也許他就明白你要講什么了。
【概念轉(zhuǎn)述】自古道理無(wú)人聽(tīng)，唯有故事留人心，故事是最容易讓人愿意聽(tīng)且能聽(tīng)得進(jìn)和有所觸動(dòng)的
【個(gè)人體驗(yàn)】我一直覺(jué)得肥肉和動(dòng)物油對(duì)身體肯定是不好的，所以我基本都不吃。但上個(gè)月看了《低碳水》這本書，夏醫(yī)生就是用一個(gè)又一個(gè)給患者營(yíng)養(yǎng)搭配治療好慢性病的故事，告訴我們適當(dāng)吃一些肥肉和豬肉對(duì)身體是很健康的，也有助于代謝
如果單純告訴我吃肥肉和動(dòng)物油對(duì)身體好我是聽(tīng)不進(jìn)去的，正是一個(gè)又一個(gè)這樣故事打動(dòng)了我，我馬上調(diào)整了我的飲食習(xí)慣，并且還取得了顯著效果，脂肪減下來(lái)同時(shí)不容易餓，精神狀態(tài)還更好了
原來(lái)真的印證了那句話：道理說(shuō)得再對(duì)，不如一個(gè)故事入心。正是這些真實(shí)又有溫度的案例，讓我從固有的認(rèn)知里走了出來(lái)，不僅改變了飲食習(xí)慣，更收獲了更健康、更輕盈的自己。
比起冰冷的結(jié)論，有故事的道理，才更加觸動(dòng)人心
【行動(dòng)指引】平時(shí)看到觸動(dòng)自己故事我也會(huì)收集起來(lái)，有時(shí)做分享就用起來(lái)
