1、搞定工具
盡量不使用紙質(zhì)日歷,使用電子日歷
2、分類清晰
建立日歷分類設(shè)定顏色,從三個分類個人、工作、家庭建起,某類事務(wù)多了可以再細分。
3、在手機系統(tǒng)設(shè)置中設(shè)定日歷默認分類
一般是個人分類,設(shè)置日歷的頁面從周一到周日顯示,最好日歷的app放在最醒目的手機首頁,保留日歷的彈屏通知。
4、先大后小,先安排重要的大事,體現(xiàn)為跨天事件。
請現(xiàn)在在一年的視角里,放入假期、旅行,孩子寒暑假、學(xué)?;顒拥葘胰酥匾娜兆?。然后把在1-3月的重要日程也詳細寫上,出差、學(xué)習(xí)、會議、約會、重要娛樂,記住,預(yù)則立,凡是提前多做準備,就會成功。
5、嚴謹少量
日程事件往往與多人相關(guān)的,具有相當?shù)膰乐斝?,確定好時間地點后輕易不能修改或取消,不能安排得過多。
6、遠粗近細
近期要做的事情,例如2周內(nèi)的事務(wù),要記錄準確精細,精確到具體的時間。遠期的事情,例如3個月后要去旅行,我們安排大概日期哪天到哪天,早一天晚一點沒關(guān)系,還可以更改,但一定要先寫上。
7、記錄詳盡
包含標題+時間日期+地點+備注幾項內(nèi)容
8、減少重復(fù)
一般情況不用日歷來管理習(xí)慣類的事務(wù),習(xí)慣養(yǎng)成類的事務(wù)是重復(fù)發(fā)生的,記錄在日歷上會增加日歷的密集度,造成日歷機械單調(diào)不美觀,同時習(xí)慣養(yǎng)成過程中多半會有做不到,使用打卡系統(tǒng)軟件或者清單app中設(shè)置單獨的文件項目來管理。
9、查看更新
每天早上晚上查看自己的日歷,可以隨時添加,也可以隨時根據(jù)具體情況的改變做出更改和補充細節(jié),同時發(fā)現(xiàn)日程事件所產(chǎn)生的清單事件,例如去旅行,就增加清單事務(wù)如要訂機票、訂酒店、辦理簽證。重點要查閱當天以及未來一周的日程,每天重復(fù)看,大腦基本上可以大概記得日程。對重要事務(wù)需要提醒自己準時處理的,不用日歷提醒,因為聲音很小,最好設(shè)上鬧鐘。
10、局部原則
日歷只是其中一個時間管理方法。我們的生活除了日歷事件之外還有很多其他事情需要被管理,就好像:我們的人生夢想目標、責任、項目、緊急事務(wù)、要養(yǎng)成的習(xí)慣等等,不能全部放進日歷。