整理筆記Ⅱ(摘自:李欣頻:十四堂人生創(chuàng)意課Ⅱ)

????? 每晚進(jìn)行一次虛擬死亡。虛擬死亡就是每天睡前想象自己就將在今晚死去,然后回想今日種種,想一下如果昨天就不在世間了,今天會(huì)錯(cuò)過(guò)什么?如果明天就死了,今天所經(jīng)歷的一切有沒(méi)有意義?接著就開(kāi)始進(jìn)入虛擬死亡的過(guò)程:想象自己現(xiàn)在睡著了,就永遠(yuǎn)醒不來(lái),向這個(gè)世界好好說(shuō)再見(jiàn)。等第二天醒來(lái),先想象自己新生的靈魂剛進(jìn)入這個(gè)全新的身體。因?yàn)閯傉Q生,還沒(méi)有名字沒(méi)有性別,只有一張空白的純潔靈魂,與一個(gè)未染的輕盈身體。

????? 你想什么,你感覺(jué)什么,和你得到什么總是相配的。若一開(kāi)始不會(huì)解夢(mèng),做好詳實(shí)的夢(mèng)記錄,會(huì)是事后驗(yàn)證的重要線(xiàn)索。最好放一張紙?jiān)诖差^,每天早晨起來(lái)時(shí)就把自己的夢(mèng)記錄下來(lái),記得多少就記下多少,當(dāng)你懂得從夢(mèng)中取得啟示,采集靈感,進(jìn)行治療,溝通和解,同步創(chuàng)作時(shí),你的夜晚會(huì)比白天還精彩。優(yōu)先參考的書(shū)籍是《你是做夢(mèng)大師》、《靈魂之旅》《夢(mèng)境實(shí)驗(yàn)室》。

????? 要培養(yǎng)一個(gè)主專(zhuān)長(zhǎng),周?chē)辽僖獓@七個(gè)副專(zhuān)長(zhǎng),并配合研讀各個(gè)領(lǐng)域的書(shū)籍與信息,如此才能運(yùn)轉(zhuǎn)出“獨(dú)特而廣大的個(gè)人風(fēng)火輪”。每隔一段時(shí)間,就要把已經(jīng)非常熟練的副專(zhuān)長(zhǎng)變成“自動(dòng)操作系統(tǒng)”,也就是說(shuō),不必再可以去培養(yǎng)這三個(gè)副專(zhuān)長(zhǎng),因?yàn)樗鼈円呀?jīng)有了自動(dòng)化生產(chǎn)出系統(tǒng)去運(yùn)作,于是可以視當(dāng)時(shí)的局勢(shì)與需求,再列入三個(gè)新的副專(zhuān)長(zhǎng)進(jìn)來(lái)一起運(yùn)轉(zhuǎn)。

每天記錄巧合。追蹤過(guò)去曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的巧合。從出生到現(xiàn)在,有哪些重大的巧合事件影響你至今?再去看看那些巧合,思考你當(dāng)時(shí)是如何反應(yīng),以至于今天的結(jié)果?如果你不喜歡今天的結(jié)果,讓你再重新來(lái)過(guò)的話(huà),你會(huì)怎么重新處理這個(gè)巧合的事件。

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