每日精進(jìn)-20210115-第1篇

開始每日精進(jìn)！

今天起床后，早晨9:20去教研室路上，校園冬風(fēng)清冽！心里默默地告訴自己，總有一天，自己要養(yǎng)成穩(wěn)定的作息習(xí)慣，

5:30起床以追求志向！這是自己意志的最直接也最鮮活體現(xiàn)，就像那些成功人士早起一般！而且，自今日起，要越早越好！

每日精進(jìn)也是如此！作為提攜自己良好狀態(tài)的楔子，就像自己看《大江大河》中宋運輝中激勵自己一般！

何坤靈的每日精進(jìn)也在激勵自己！

每日精進(jìn)-20210116-第2篇

通過每日精進(jìn)記錄反思提攜督促自己的生活成長，且，在每日精進(jìn)處，自己要加入一個圈子，通過付費圈子的外在約束，讓每日精進(jìn)能穩(wěn)固下來，同時也讓圈子中人的朝氣帶動自己！

這是對自己近兩年來頹勢的強(qiáng)力遏制，是自己實現(xiàn)人生目標(biāo)的堅實習(xí)慣！自此以后，就不再回到“解放前”那個頹敗的狀態(tài)了！

從此，要眼里有光，炯炯有神；腳底生風(fēng)，步步留?。?br>

每日精進(jìn)-20210117-第3篇

今日的每日精進(jìn)給自己定幾個愿望，希望許多年后能一一實現(xiàn)。

（1）在專業(yè)領(lǐng)域，出一本經(jīng)典書籍，如丁玉蘭的《人體工程學(xué)》，威肯斯的《工程心理學(xué)與人的作業(yè)》一般！

（2）畢業(yè)工作后，加入得到大學(xué)，拓展自己生命的寬度和精彩！

（3）跑半馬，讓自己的生命被跑步帶起光彩！

每日精進(jìn) -20210118-第4篇

近期來到女朋友家中。同時間論文大修，及自己的科研計劃仍舊需要大段時間攻堅，因此，任務(wù)量未變而家中環(huán)境日間寬松。家里不比學(xué)校，若要保持較高的工作產(chǎn)出，更應(yīng)該自律，不可懈?。?/p>

因此，自律對于自己而言非常關(guān)鍵！

自前天開始家中冥想以來，身體感覺很好，睡眠和飲食比學(xué)校好了很多，請攜近期之清靜氣息向前！

每日精進(jìn)-20210119-第5篇-習(xí)慣的長期主義

近期孜孜堅持在跑步機(jī)上鍛煉，開始了健康生活的習(xí)慣！由此想到，自己也要逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣，在于這一兩年因為志向的衰退，被“熵增”所支配，逐漸滑入了很多不好的習(xí)慣：生活不規(guī)律經(jīng)常熬夜晚起，過于沉迷游戲，很不自律等！間或中間偶爾的奮發(fā)，而是一曝十寒，未有成效！

因此，現(xiàn)在要養(yǎng)成一些優(yōu)秀的習(xí)慣，并長期堅持！因為優(yōu)秀是一種習(xí)慣，而習(xí)慣對人極其重要！

每日精進(jìn)-20210120-第6篇-論外在約束

最近開始寫每日精進(jìn)，但擔(dān)心自己像以往半途而廢，因此，輾轉(zhuǎn)后尋求并加入了“日更群”，希望通過外在約束及戰(zhàn)友間的感召來影響督促自己！目前看來，效果非常好！

這使自己想到了做事的方法及靈活性方面。同一件事，可以有很多種方法，是一個人埋頭苦干踽踽獨行向前，還是一群人互相扶持加以感召，長久以后，是截然不同的?？墒牵瑸槭裁醋约褐暗摹叭账间洝眳s沒想到這一層呢，以至一個人走著走著歇在半道上了！

自從，請記住這一點，別一個人獨自前行了，組織一群人往前走，才能長久和更有力量，這是做事的方法論！