第一杯水： 6:30（排毒又養(yǎng)顏）
第二杯水： 8:30（體貼又健康）
第三杯水：11:00（解乏又放松）
第四杯水：12:50（減負(fù)又減肥）
第五杯水：15:00（提神又醒腦）
第六杯水：17:30（消化又吸收）
第七杯水：19:00（解毒，排泄）
第八杯水：21:00（預(yù)防血稠）大家下午好[太陽][太陽][太陽]
圖片發(fā)自簡書App
每天八杯水的最佳時間
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