? ? ? ? 在成人的世界，大家看多了疾病的危害，都說擁有身體健康等于擁有財(cái)富。
? ? ? ? 誰會(huì)是下一個(gè)不健康的人？我們都不知道，我們只期待自己不會(huì)成為那個(gè)“不健康的人”。
? ? ? 期待可以有，要不然，我們會(huì)對(duì)生命絕望。事實(shí)上，健康人群是人類的主體。
? ? ? 但同時(shí)，亞健康人群也是人類的主體。
? ? ? 有的人可能一輩子都是亞健康狀態(tài)，他們的生活工作學(xué)習(xí)都可以正常進(jìn)行，只不過有時(shí)感覺不太舒服，挺一挺，熬一熬就沒事，基本可以歸為健康人群吧。
? ? ? 但有的人沒有那么幸運(yùn)，機(jī)緣巧合中，亞健康就變成了不健康了，嚴(yán)重影響著生活工作學(xué)習(xí)，甚是痛苦，甚至喪命。
? ? ? 誰會(huì)是下一個(gè)不幸變得不健康的人？我們不知道。但意識(shí)到自己有點(diǎn)亞健康的人，應(yīng)當(dāng)會(huì)覺得自己有可能吧？
? ? ? 于是，養(yǎng)生成了珍視健康人群的必修課。
? ? ? ? 養(yǎng)生的方式無數(shù)種：
? ? ? 勤快的人，選擇運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，養(yǎng)出良好的精氣神，養(yǎng)出對(duì)生命的頓悟。運(yùn)動(dòng)成為他們生命的必須品，一輩子都舍不得方向。
? ? ? 有的人，選擇冥想養(yǎng)生，內(nèi)省自己的身體和精神，健腦也健身。
? ? ? 有一種懶人，為了偷懶選擇攝取營養(yǎng)養(yǎng)生。我是其中之一。我吃過多種養(yǎng)生產(chǎn)品，也因?yàn)檫@些產(chǎn)品自己受益良多，亞健康狀態(tài)漸行漸遠(yuǎn)。
? ? ? ? 但，懶人就是懶人，在感知自己身體健康沒有什么明顯不舒服的時(shí)候，就懶得吃保健品了，把保健品們束之高閣置之不理了。
? ? ? ? ? 后來遇到了小葉苦丁茶，買來泡著喝——畢竟，再懶的人也是要喝茶喝水呀。
? ? ? ? ? 就這樣，小葉苦丁茶成了我每日的必需品。
? ? ? ? ? 有一天，突然發(fā)現(xiàn)“大姨媽”不黑了，變成了好看的紅色，量也有所增加 。再后來發(fā)現(xiàn)，原來黑黑的便便不知什么時(shí)候變成了金黃色……
? ? ? 是什么導(dǎo)致了這些變化？思來想去，除了小葉苦丁茶，沒誰了。
? ? ? ? 喝茶喝水間就把養(yǎng)生給做了，世間還有比這更簡單的養(yǎng)生嗎？
? ? ? ? 沒誰了吧？
? ? ?
