通過這一周的A4紙工作法練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)就是事件更清晰了，就是知道這件事情，是要在辦公室做還是外出做，還是高能時(shí)間，還是碎片時(shí)間來做，還是當(dāng)做是放松呢？每天晨間日記列出三只青蛙。就不會像以前那樣來到辦公室不知道要做什么，現(xiàn)在可以先提前計(jì)劃好自己首先要做的事情，這樣早上就基本上完成了這一天重要的事情，下午就可以放松回郵件，批量回郵件?，F(xiàn)在的話回家時(shí)間提前了半個(gè)小時(shí)，早睡早起，堅(jiān)持每天泡腳，90天的目標(biāo)基本上已經(jīng)達(dá)到了，但還需努力鞏固效果。加油！最好的自己在現(xiàn)在，更好的自己在未來。