在前幾天的督導(dǎo)中，跟督導(dǎo)師提到來訪者對心理咨詢魔術(shù)般的期待。

不少的人來到心理咨詢室，期待著咨詢師像一個魔術(shù)師一樣，變個戲法、神乎其神地吹一口氣，問題便消失不見了。

期待我告訴一個方法，讓腦子里不受控制就出現(xiàn)的惱人想法消失。

期待我告訴他，那個女人跟他不合適，幫他斷了想要復(fù)合的念頭，走出戀愛的痛苦。

我知道，來見我的人們都面對著難以解決的問題、無法應(yīng)對的狀況、或難以控制的情緒，特別希望彈指之間，這些擾人之事便灰飛煙滅，我也曾幻想我能靈光一現(xiàn)，在片刻間告訴他們一個妙招，解除纏繞著他們的枷鎖，然后即刻解除他們內(nèi)心的煩憂。

可這世間的魔法多是幻術(shù)，我們?nèi)祟愒谟龅叫⌒〉膫L(fēng)感冒時(shí)，最短也需要7天的恢復(fù)時(shí)間，在這7天的恢復(fù)過程中，我們要經(jīng)歷頭疼、頭暈、鼻涕、噴嚏、發(fā)熱、發(fā)冷等等癥狀，并不存在一粒神奇的藥丸，服下之后百病皆消。

我也并不具備吹仙氣或打響指的神奇魔法能力，我是一個接受過、并且正在持續(xù)接受訓(xùn)練的心理咨詢師，是一個發(fā)心要從事助人工作的人，我也經(jīng)歷著人生當(dāng)中的酸甜苦辣、喜怒哀樂。我所擁有的，是我所修習(xí)的專業(yè)、我自身人格的磨礪與成長，以及我所體驗(yàn)過的、跟我的來訪者一起體驗(yàn)過的關(guān)于生命的探索和收獲的智慧。

心理咨詢是“助人自助”的工作，所謂助人自助，在我的理解當(dāng)中，一是幫助他人進(jìn)行自助，從相識的那一刻起，便在為離別做準(zhǔn)備，咨詢師跟來訪者一起工作，就是為了讓來訪者有一天回復(fù)內(nèi)心的平衡，離開咨詢，重回車水馬龍的生活，或者說重新在車水馬龍的生活當(dāng)中如魚得水、和睦安然。另一種理解，就是這個職業(yè)是既助人又自助的，咨詢師自己不斷進(jìn)步，同時(shí)幫助支持來訪者不斷向前走。

心理咨詢是一個旅程，在這個路途當(dāng)中，咨詢師是開門的人，跟你一起打開新世界的門；是守望的人，看到你未來可能的樣子，然后守望著你成為那個人；是照亮的人，跟你一起去令人恐懼的地方一探究竟；是看到路上的大石頭然后跟你一起搬開的人；是跟你一起沉入深淵然后一起浮出水面的人；是同路人，跟你一起面對人生的酸甜苦辣和痛苦，然后一起走下去。直到有一天，你們揮手告別，你踏上自己的路途，帶著披荊斬棘或降妖伏魔的技能，不論前路如何，都一往無前地走下去。

作者簡介：

心理學(xué)碩士? 上海二級心理咨詢師? 人才評鑒專家??

現(xiàn)就職于上?；钊睦碜稍冎行?/p>

心理咨詢學(xué)習(xí)7年，心理測量從業(yè)5年。整合治療取向（目前主要訓(xùn)練方向：心理動力學(xué)療法、認(rèn)知行為療法），曾參加過:李鳴精神分析高級督導(dǎo)班，臨終關(guān)懷督導(dǎo)培訓(xùn)（王瑩老師，手牽手生命關(guān)愛發(fā)展中心創(chuàng)始人），煉金術(shù)、移情與轉(zhuǎn)化工作坊（Ann Casement LP，英國心理治療協(xié)會前任主席，國際分析心理協(xié)會倫理委員會主席），強(qiáng)迫癥暴露反應(yīng)預(yù)防培訓(xùn)（Dr Eric Storch，南佛羅里達(dá)大學(xué)教授，約翰霍普金斯-兒童總醫(yī)院榮譽(yù)教授），龔沭心理劇工作坊（龔沭老師，心理劇創(chuàng)始人莫里諾夫人唯一的中國弟子），西園正念禪修營。