河南人文地理（二）

主持人：今天是臘八節(jié)，上周日我們漳州家人育心讀書會(huì)，提前喝上了臘八粥！這節(jié)課是來自河南鄭州的趙銀廣老師給我們帶來了：河南人文地理二。

洛陽地處河南省西部、黃河南岸，周公于公元前12世紀(jì)建造的城市，是八大古都之一，也是國務(wù)院首批公布的歷史文化名名城之一，是中國歷史上唯一被命名為“神都”的城市。

山南水北謂之陽。在古代時(shí)候建房子，如果有水的話，房子是建在以水為北的地方。洛陽位于古代洛水的北岸，故而得名。

從地理?xiàng)l件來看，洛陽四季分明，氣候宜人，四周群山環(huán)繞，境內(nèi)山川丘陵交織，河流蜿蜒其間，有“四面環(huán)山六水并流、八關(guān)都邑、十省通衢”之稱。

以洛陽為中心的河洛地區(qū)是華夏文明的重要發(fā)祥地。我國第一個(gè)王朝——夏王朝就建在這里，這里總共出了105位帝王，可以說洛陽是華夏民族的精神故鄉(xiāng)，是“最早的中國”。

“河出圖，洛出書”，是我們?nèi)A夏文明的源頭。

老子寫成《道德經(jīng)》后，騎青牛而去，史載：莫知其所終。另有文字記載，老子歸隱于景室山。因此，老子文化和道家文化深深地影響著老君山地區(qū)，也成為中原山水文化的杰出代表，是伏牛山國家地質(zhì)公園核心地，山石林立、樹木茂盛、風(fēng)景如畫。

龍門石窟位于洛陽市區(qū)南面12公里處，有1500多年文明史，它與大同云岡石窟、敦煌千佛洞石窟全稱為我國三大石窟。

佛教在中國扎根，傳播的最初幾百年，都與白馬寺息息相關(guān)，是中外文化交流的象征，對(duì)于當(dāng)下我們向世界傳播秀中華文化，具有借鑒意義。

黃河是我們的母親河，孕育了華夏文明，同時(shí)，我們與黃河水患也爭(zhēng)斗了幾千年。利用黃河，治理水患，是我們這個(gè)民族長(zhǎng)久以來永恒的課題。

黃河小浪底水利樞紐工程，在洛陽以北黃河中游最后一段峽谷的出口處，是黃河干流上一座集減淤、防洪、防凌、灌溉、發(fā)電為一體的型綜合性水利工程，是治理開發(fā)黃河的關(guān)鍵性工程。

洛陽這個(gè)地區(qū)是風(fēng)調(diào)雨順的，洛陽牡丹是我國名花之一，花朵碩大，雍容華貴，超逸群卉，有“花王”之稱。自唐以來，牡丹之盛，莫過于洛陽，以“洛陽牡丹甲天下”的美名流傳于世。

洛陽這個(gè)地區(qū)氣候、土壤這兩個(gè)條件條件是最適宜牡丹花生長(zhǎng)的。清明前后，數(shù)百萬株牡丹爭(zhēng)相綻放，五彩繽紛，蔚為壯觀。關(guān)于河圖文化，我們就講到這里，謝謝大家的聆聽！

主持人：接下來的課程是我們賀曉燕老師帶來的黃帝內(nèi)經(jīng)的課程。養(yǎng)生的最高境界就是養(yǎng)心！

《黃帝內(nèi)經(jīng)-四氣調(diào)神》——?jiǎng)e讓價(jià)值觀生病

彰泥老師：感謝趙銀廣老師的課程，讓我們不出戶庭也能對(duì)對(duì)洛陽的地理和文化歷史有了了解，有了前期這些了解，以后有機(jī)會(huì)去游玩，看到的完全不一樣。也很感謝主持人的總結(jié)，主持人的這個(gè)總結(jié)能力特別好。

當(dāng)我們學(xué)習(xí)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》才知道，飲食起居方面有很多不正確，但是不管什么時(shí)候知道，我們開始修正，也能減少未來的上海，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。特別是孩子未來的影響，從小的熏陶，那是很有價(jià)值的。

我們的身體健康，很多都是自己來主導(dǎo)的。

前兩天的課程是：傷什么別傷神。今天我對(duì)昨天的課程做一點(diǎn)補(bǔ)充，然后就進(jìn)入今天的課程：別讓價(jià)值觀生病。

今天主要講：是故圣人不治已病治未病，不治已亂治為亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。

大家遇到事情會(huì)不會(huì)很糾結(jié)？其實(shí)這個(gè)糾結(jié)也是內(nèi)格的過程，是心和意不一的表現(xiàn)。

從陰陽則生，逆之則死，從之則治，逆之則亂。反順為逆，是謂內(nèi)格，是故圣人不治已病治未病，不治以亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！

我以前很糾結(jié)，這可能是從小成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，媽媽對(duì)我的規(guī)比較多，所以比較內(nèi)向，但是內(nèi)心還是很想與人交流。進(jìn)入育心，剛開始，看到大家聊得火熱，很想?yún)⑴c，但是打出來了又刪除，打了又刪除，就怕不合適，但是有一次狠下心來一發(fā)，發(fā)現(xiàn)是自己多慮了，也感覺做率性的自己很舒服。

關(guān)于日記的分享，以前寫了很長(zhǎng)時(shí)間的日記，都不敢分享，第一怕人家覺得我在炫耀，還有怕人家覺得我寫不好，剛開始也只是記錄流水賬，只是孩子一些有印象的事情記錄而已。語言也是不怎么樣。有一天我忍不住分享出去了，育心家人都是包容和鼓勵(lì)的，之后就讓我忍不住想要分享。

但是怕人家覺得我是在炫耀?？墒钱?dāng)我受益以后，我就像讀經(jīng)典這么好，育心平臺(tái)這么好，如果有更多人參與進(jìn)來，那就好了。因?yàn)橐粋€(gè)人好也頂不起一片天。大家好，大家都有智慧了，那生存環(huán)境才能越來越健康。

開始我是因?yàn)榻M織讀書會(huì)，有建了一個(gè)讀書會(huì)群，有一小部分人來參加，但是很大部分都沒參與，剛開始舉辦讀書會(huì)也沒有交流，大家沒有共同語言。而且一起跟音頻讀的時(shí)候，經(jīng)常是大人在讀，孩子們都跑了，后來就想著讓孩子們上臺(tái)當(dāng)領(lǐng)讀小老師和小主持人。拍了些照片，發(fā)群里，想著讓更多人來參與。

還有每天的讀經(jīng)視頻，本來也是各種糾結(jié)，怕人家說什么，但是后來就想到，其實(shí)我們的發(fā)心是好的，就是要讓更多人來參與這么好的事情，如果人家不接受也沒辦法，我就分享出來，遵從自己的內(nèi)心，那心神就得到了安寧，情緒就平和和愉悅了。

這是對(duì)昨天關(guān)于不傷神的課題就補(bǔ)充到這里。

內(nèi)格就是心和意不統(tǒng)一。不治已病治未病，我原來以為《黃帝內(nèi)經(jīng)》是治未病，不治已病，但是后來才知道，這是字面上的意思，這個(gè)已病和未病都是有所指的。

天是會(huì)變嗎？春夏秋冬是，日夜反復(fù)，白天黑夜，日夜交替。雖然這些在變，但是這是道，會(huì)變，但是是有規(guī)律的，并不是亂變。天本身是不變的。天本身不變，變的是氣。心神，神本身也是不變的，變的是道。

我們?cè)陴B(yǎng)育孩子過程中，要去了解孩子的天性，然后順應(yīng)天性去引導(dǎo)他，培養(yǎng)他，孩子就會(huì)很快樂。比如讀經(jīng)典這件事，讀經(jīng)典是一個(gè)非常好的事情，是古圣先賢留下來的瑰寶，但是如果我們沒順應(yīng)孩子的天性去教導(dǎo)他們，那孩子就堅(jiān)持不下去，會(huì)排斥。

有很多人對(duì)于讀經(jīng)典，會(huì)覺得送去學(xué)堂去讀更好，而且認(rèn)為要一門深入。我們是累積法，每天只是親子共讀半個(gè)小時(shí)。但是小的孩子可能半個(gè)小時(shí)都堅(jiān)持不下去，于是賴?yán)蠋煻煤⒆拥某砷L(zhǎng)規(guī)律，就把半個(gè)小時(shí)又分成了三個(gè)部分，一樣差不多十分鐘，有著媽媽的陪伴，好聽的音頻，孩子不知不覺就完成了一樣，我們就說真好啊，讀完了一樣，很棒啊，再進(jìn)行下一樣，這樣孩子也很有成就感。

還有就是我們的讀書會(huì)，也是順應(yīng)孩子喜歡出去玩的天性，所以玩中學(xué)，學(xué)中玩。孩子喜歡被肯定，被鼓勵(lì)，開始去也許是觀望，兩次三次敢上去自我介紹了，四次五次就會(huì)認(rèn)真指讀了。很多家長(zhǎng)都說孩子不感興趣，其實(shí)正面的興趣都離不開父母的引導(dǎo)的。除非是書香門第，那孩子從小熏陶，有這樣的興趣。如果家里大人都沒在看書，那孩子要有這樣興趣是很難的，那我們要利用孩子的天性來引導(dǎo)培養(yǎng)他們。

在親子共讀中，可以一人領(lǐng)讀一句，或者接龍，或者給予獎(jiǎng)勵(lì)，我們順著孩子的道，引領(lǐng)孩子天性。達(dá)到童蒙養(yǎng)正的作用。

課后分享：

主持人小惠：非常感恩兩位老師給到的兩節(jié)高能量的課程。接下來是課后分享時(shí)間，賀老師想要給家人留更多時(shí)間來分享。針對(duì)賀老師的糾結(jié)，我想說，我們大家都是一個(gè)糾結(jié)體，很難做到率性利落。開始請(qǐng)經(jīng)典的時(shí)候，也是一方面覺得教材很貴，但是一方面聽課了幾十天能感覺到教材背后的價(jià)值。所以就下定決心請(qǐng)回家。所以我覺得糾結(jié)不可怕，但是糾結(jié)過后的選擇才是關(guān)鍵的。相信糾結(jié)過后，我們都能做出正確的選擇。

說到讀書會(huì)，我們漳州的讀書會(huì)越來越壯大了，從原來一個(gè)班，已經(jīng)到了三個(gè)班，也是因?yàn)橛辛嗽絹碓蕉嘀匾暫⒆咏逃募议L(zhǎng)。讀書會(huì)成長(zhǎng)了很多金牌小主持，和大主持。果果寶貝，豆芽寶貝，浚凱寶貝都是讓大家印象深刻的小主持人，都是在讀書會(huì)中成長(zhǎng)起來的。

讀書會(huì)，去了小朋友先找玩伴，在真正進(jìn)行環(huán)節(jié)差不多一個(gè)小時(shí)，但是一個(gè)小時(shí)穿插了自我介紹，親子點(diǎn)贊，游戲，等等，所以一個(gè)小時(shí)，很快過去，一點(diǎn)都不枯燥的。每次借助讀書會(huì)跟更多優(yōu)秀的家長(zhǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，非常好。育心真的是個(gè)沒有門檻的大學(xué)。因?yàn)闆]有門檻，也給了更多人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

子棟老師分享：課后分享很好，有時(shí)間多講點(diǎn)，沒時(shí)間少講點(diǎn)，也是鍛煉對(duì)生活的總結(jié)鍛煉能力。我今天是到另一個(gè)頻道講課，所以沒聽到前面課程。今天講到”執(zhí)古之道以御今之有“。執(zhí)古之道，孩子們掌握這個(gè)智慧，是非常重要的。能知古始，是謂道紀(jì)，能知古始，就是學(xué)習(xí)歷史。我們是怎么來的，明天的路要怎么走。知道了昨天和今天，就知道了明天。所以寫日記也是很重要的。每天在日記群里，沒完成的人，要發(fā)紅包，但是搶紅包的機(jī)會(huì)不多，因?yàn)榇蠹一径寄軋?jiān)持，如果一個(gè)人可能堅(jiān)持不下來，但是一起就不一樣。

為什么要寫日記，因?yàn)橛袑懭沼?，我們?duì)每天時(shí)間的掌控都更加井井有條。還不說日記可以促進(jìn)我們的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，總結(jié)能力。這些不去說。寫日記本身就讓我們更加知道明天應(yīng)該怎么去走。我們教育孩子，不是給到他們多少知識(shí)。以前學(xué)的，到今天在工作崗位上能用到多少？很多時(shí)候，以前學(xué)校學(xué)的知識(shí)，專業(yè)學(xué)的東西，在工作崗位上能勇到10%就不錯(cuò)了。最終最大的成就，工作崗位上的成就，是家庭教育給到的，性格，為人處世之道。這是最重要的。那經(jīng)典學(xué)習(xí)，就是教我們?yōu)槿颂幨乐馈Ｋ挥绊懳覀兤渌膶W(xué)習(xí)。他是根基，決定的是樹干和枝葉。根部粗壯了，就可以吸收更多營養(yǎng)，就可以長(zhǎng)得更高更茂盛。有的人看不到樹根就覺得不重要。文化也是一樣的，有些人看不到。

學(xué)經(jīng)典一個(gè)星期兩個(gè)星期感受不出來，不像學(xué)鋼琴，學(xué)舞蹈，很容易展現(xiàn)出來。把性格培養(yǎng)出來，習(xí)慣培養(yǎng)出來，其他很多都沒問題的。還沒走進(jìn)來的家人，我是建議可以走進(jìn)來的。教材是打開寶藏的鑰匙。歡迎更多空心圓家人走進(jìn)來，沒有好的一套好的方法，沒有一套好的教材，沒有一個(gè)號(hào)的團(tuán)隊(duì)，是堅(jiān)持不下去的?！逗脣寢寗龠^好老師》，讀一本書，我們學(xué)不會(huì)。但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)平臺(tái)的引領(lǐng)，那就不一樣。我們希望孩子上臺(tái)去，但是講再多，都不如我們邁出一步，孩子也很希望我們上臺(tái)，希望我們優(yōu)秀。我們每天突破自己。

靖博外婆分享：聽了趙老師的課程，就特別想什么時(shí)候去洛陽旅游。第二節(jié)課，講到讀書會(huì)，就感覺漳州人特別幸福，有了曉燕老師從母女倆組織到現(xiàn)在兩個(gè)班三個(gè)班，通過讀書會(huì)我感覺受益特別大，從開始我一個(gè)人去參加，到了靖博一起。靖博從四十九天開始到八個(gè)月是陸續(xù)參加，后來幾乎每期，進(jìn)步真的很大。

子航媽媽：兩天沒和大家分享了，心里覺得憋得慌。每節(jié)課程，都給我們帶來不一樣的能量。昨天蒙正老師的課程聽后，讓心里一下子就舒暢了很多。還講到：世風(fēng)敗于家教?，F(xiàn)在覺得我們育心的媽媽特別來不及。今天趙銀光老師的課程，讓我們對(duì)河南地理文華又多了一層認(rèn)識(shí)，那么多的歷史文化，歷史名人，都從河南走出來，想著很多地方我們都還沒去，很向往。昨天孝杰媽媽說，等我們老了，帶著育心口袋書相約去旅游，想著都特美。彰泥老師的課程中說到：很多東西不要被外在的表現(xiàn)所迷惑，圣人不治已病治未病，不治已亂治未款，都慢慢越來越有感覺了。昨天淋雨了，全身冰涼，捂都捂不熱的狀態(tài)，自己就趕緊去煮了紅棗茶，煮水泡腳了，今早還在發(fā)汗，感覺好了很多。有了治未病的儀式，并馬上行動(dòng)了，一晚上就緩過來了。每天早上和大家分享一下，就感覺還是和大家在一起，不然自己遠(yuǎn)在東北，會(huì)覺得自己孤零零的，春節(jié)后和大家繼續(xù)相聚。

主持人：對(duì)于子棟老師說的記日記的事，很有感覺，自己現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣每天晚上記日記，沒有記錄就沒有發(fā)生，回頭去看記錄下來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，現(xiàn)在看著都特別有感觸。歡迎家人們都一起加入抱團(tuán)寫日記的行列中。關(guān)于子航媽媽分享的，自己現(xiàn)在遠(yuǎn)在東北，平常和子航媽媽互動(dòng)交流的最多，一起外出，一起騎電動(dòng)車或者坐車，昨天去博物館參加活動(dòng)時(shí)，灝灝一直在樓下喊白子航，說子航還沒下來呢，一直在等子航。感覺突然離開一個(gè)月不能在見面，感覺很漫長(zhǎng)。都是因?yàn)橛牟庞芯壪嘧R(shí)相知，有了這么深的緣分，昨天孝杰媽媽說的，等我們老了，一起帶著口袋書相約去旅行，自己很向往。