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? ? ? ? ? 周末晚上突然急性腸胃炎，躺在急診科吊水，一會兒高燒、一會兒寒戰(zhàn)的。今天總算是恢復點元氣，細細想來原來生病不一定是壞事呢。自古福禍相依，就算是生病也是大有益處的。
? ? ? ?趁生病，可以檢討原因總結教訓。既然生病了，就得好好檢討是什么原因引起的。貪涼？貪吃？熬夜？酗酒？總會有原因的，而且這個原因肯定是自己疏忽造成的，是我們的生活方式出了問題，吃一塹長一智?，F代多數疾病都與生活方式有著密不可分的聯(lián)系。根據報道，全國每年有700萬人死于生活方式疾病，每分鐘平均有7人死于生活方式疾病。也就是說，改變不良的生活習慣可以很好的預防大部分的疾病。健康的第一責任人是自己，自己是最好的醫(yī)生。推己及人，不單單可以反思自己的生活方式，同樣可以反思家人的生活方式。幫助家人選擇健康的生活方式，從而遠離疾病。畢竟，家人的健康是我們最大的福氣。
? ? ? 趁生病，可以獲得徹底休息的權利。小病是福，工作上、生活上的麻煩人、麻煩事都可以推掉，毫無顧忌的好好休息幾天。不止身體可以保持靜止，腦子也可以減少運作。人體有一個自我保護機制，身體會自動減少能量輸出，集中火力跟細菌作戰(zhàn)。這時，可以讓身體各個器官有休整的機會。同時可以沉淀、梳理一下最近的瑣事，計劃一下病好以后著手處理事情的順序和方法。平日里我們哪有這份閑暇之心吶？
? ? ?趁生病，可以檢視親人關系。無論是誰，但凡有點頭疼腦熱的都希望有人來關心自己。如果你生病的時候有人主動關心你、照顧你，那么可以肯定的是別人抱恙之時感受過你的溫暖。但如果你一個人孤零零躺在那里，“病起蕭蕭兩鬢華，臥看殘月上窗紗”。那么請你反省自己，家里其他人生病的時候你有真情關愛嗎？有耐心陪伴嗎？有噓寒問暖嗎？人生在世一輩子打交道的人不計其數，但真正幸福其實只要處理好與幾個人的關系即可。與這幾個人的關系就必須認真的經營，此為抓住重點。生病期，便是這重點中的重點。
? ? ? ? ?趁生病，可以抽離原來的生活。不必背上旅行包去遠方，一樣可以跳出原有的生活來從局外視角觀察原來的生活。清代名士陳繼儒在《小窗幽記》中說：“人在病中，百念灰冷，雖有富貴，欲享不可，反羨貧賤而健者。是故人能于無事時作病想，一切名利之心，自然掃去?！??這也是生病時思考出來的一個感悟吧。抽離的心，生活更投入。
? ? ? ? 小病不管，大病將至。小小的病痛是身體給你發(fā)出的警示信號，一定要引起重視，否則坐等大病來為時晚矣。就好比電腦中毒了，提醒你要殺毒、要體檢、要重裝系統(tǒng)，不然系統(tǒng)就會崩潰掉一樣。原來生場病還有這么多益處呢，真是古人說的微恙彌珍啊。
