今天早上醒的很早，醒來(lái)之后，我鍛煉了一下我的肩膀，我是一個(gè)特別容易駝背的，體態(tài)的管理也很重要，所以我現(xiàn)在計(jì)劃著每天都要拉伸肩膀，剛開始先每天完成三十個(gè)。

前段時(shí)間看到一個(gè)分享，肩膀這塊是有肌肉的，駝背的，基本上是肌肉已經(jīng)退化，所以現(xiàn)在我的任務(wù)就是鍛煉出來(lái)我肩膀上的肌肉。

難得早起，沒有什么事情，我寫寫自己的日更，然后就收拾收拾去上班。

我的內(nèi)心一直在掙扎，在翻來(lái)覆去，我沒有辦法下定決心，也是因?yàn)榧依锏囊恍┦虑?，我也擱置了我的一些事情，但是這幾天我好像終于想通了，也有可能是這兩天在讀書，我好像又打開了自己的勇氣。

與其期待他人的的理解與助力，不如沉下心來(lái)，靠自己的力量變得優(yōu)秀。

在接下來(lái)的時(shí)間里，我要重新出發(fā)，不要總是盯著一個(gè)地方，比如這次我長(zhǎng)了個(gè)大的痘痘，一開始我總是盯著它，其實(shí)沒有必要，抹了藥之后，一天比一天好點(diǎn)了，但是自己的內(nèi)心是著急的。

做什么事情不可以急于求成，享受過(guò)程，再去看結(jié)果。

我是雪子，加油！