很長很長一段時(shí)間，一整天我無所事事就是不停地刷微博，感覺停不下來。內(nèi)心的大象任由自己在虛擬的世界里奔跑，騎象人早已不見蹤影。記得聽過一些資料，說人的本能就像大象，我們更多地是受本能驅(qū)使去做事。騎象人代表理性，大象不想動彈，騎象人怎么鞭打都無益。尋求新鮮刺激，是我們的本能；所以我們不自覺地成為吃瓜群眾，圍觀各種新聞熱點(diǎn)。我們的本性是懶和饞，本能傾向于輕松無壓力的事情。本能本無對錯(cuò)，但是要講求一個(gè)度。這個(gè)度，每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)不一樣。就像，喜歡喝酒，但是不能過量，否則會酒精中毒，危及生命。所謂過猶不及，那這個(gè)度在哪？如何找到？這需要一次次練習(xí)，一次次琢磨。人生如修行，剛剛查修行的解釋。修行的英文翻譯是practice,就是我們通常說的練習(xí)。以后，當(dāng)我想做什么的時(shí)候，那是我的真實(shí)想法，我要正視它，然后通過一次次練習(xí)(想清楚，然后去做)，讓自己找到合適的解決方法。就像，晚飯后我要運(yùn)動，但是要考慮如何同陪伴相結(jié)合，否則就冷落了孩子。

最近我很想做運(yùn)動，就像昨天晚上小一一遍遍喊我跟他玩。我就一邊運(yùn)動，一邊敷衍他。他昨天老是發(fā)脾氣，摔東西。你不能說，不讓他做什么事情，你一說，他肯定做。三歲的年齡，自我意識形成，什么都是我的，什么都要按照我說的做?，F(xiàn)在正在需要陪伴和引導(dǎo)的時(shí)候。如何做更好的陪伴和引導(dǎo)，我們第一次做父母，不懂就要請教就要自主學(xué)習(xí)。不怕不懂就怕不懂裝懂。

知行合一，真的不是一件簡單的事情。