? ?一：張弛有度，重視工作結(jié)束的時(shí)間和計(jì)劃什么時(shí)間工作同樣重要。合理安排時(shí)間，平衡工作與生活，讓時(shí)間更高效。
二：老嫗?zāi)芏?。把?fù)雜、概念化的東西用通俗淺顯的語言再組織一次，就是給老人講也能聽懂的程度。深度加工新知識(shí)，是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。
三：穿插學(xué)習(xí)。不要用很長的時(shí)間學(xué)習(xí)同類型的知識(shí)，應(yīng)把不同類型或?qū)哟尾煌闹R(shí)穿插進(jìn)行，有助于觸類旁通，知識(shí)遷移。
