[2018-01-15] 今天是：周一，日出：晴 起床：6:00
（學(xué)習(xí)成長(zhǎng)只有開始，今天沒(méi)做，不是明天不做的理由）
（當(dāng)你快樂(lè)，才能給別人快樂(lè)，你擁有了，才能給到別人）
（正是因?yàn)槊悦＠Щ?，才有思考成長(zhǎng)）
13和14的周六日參加了卓越父母專業(yè)課，做了如下的學(xué)習(xí)總結(jié)：
一、心理營(yíng)養(yǎng)
無(wú)條件的接納
被重視（生命的至重）
安全感，給孩子無(wú)限的愛(ài)
肯定、欣賞、贊美、認(rèn)同
學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范
你的注意力方向決定了結(jié)果的產(chǎn)生：
四大目標(biāo)：（6~7歲孩子~學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范）
? ? ? ? ? ? ? 高自尊~~一致性~~負(fù)責(zé)任~~更好的選擇能力
呈現(xiàn):自我價(jià)值~~一致性溝能~~對(duì)自己負(fù)責(zé)任創(chuàng)造力強(qiáng)（不期待別人）~~懂得自我釋放
對(duì)孩子的價(jià)值觀培養(yǎng)，父母行比言更加重要，運(yùn)用贊揚(yáng)語(yǔ)言的能力；關(guān)注好的行為，忽略不好的行為，這樣好的行為就會(huì)越來(lái)越好；
以正面的語(yǔ)言去影響孩子：
孩子，我相信你可以搞定你的事情，以及你的人生；當(dāng)你需要爸爸媽媽幫助的時(shí)候，一定要告訴我，前提是什么時(shí)候需要幫助第一時(shí)間告訴爸爸媽媽；
給孩子充分選擇的自由；
成果~~注意力>>先天氣質(zhì)（培養(yǎng)孩子的長(zhǎng)處）
興趣~~好奇心>>求知的欲望、培養(yǎng)饑餓感、拔高自信心、我相信我可以；
二、原生態(tài)家庭剖析
懂才是愛(ài)的前提，我是一切 的根源，在原生態(tài)家庭中，你的不好與好都是父母那里來(lái)的，如果我都缺愛(ài)，你怎么給別人，要學(xué)會(huì)接納他的不足，去理解他的不容易；用愛(ài)去滋養(yǎng)家人；
三、情感銀行與七項(xiàng)能力
如果她對(duì)我不夠好，我要對(duì)她足夠好，我為別人做了什么？我又成就了多少人？
你想去控制是因?yàn)槟銢](méi)有安全感；
注意力方向的疊加；觀念>>思維>>格局
改變對(duì)別人的看法，把仙人掌看成玫瑰花，擁有的才是最好的；
有信任才有相同，才會(huì)在一起，因?yàn)椴町惒艜?huì)成長(zhǎng)；
不給孩子設(shè)了天花板 ，給孩子的初級(jí)贊美：
1、帶出具體事實(shí)
2、帶出具體感受
3、帶出欣賞
4、不加“希望”及“以后”的話
七項(xiàng)能力：
1、領(lǐng)導(dǎo)力
a夢(mèng)想? b目標(biāo)
c成功者看待世界與常人不一樣（真誠(chéng),細(xì)小的事物感恩真誠(chéng),做個(gè)大愛(ài)的人就要學(xué)會(huì)看出所有人行為背后的愛(ài)）,培養(yǎng)大格局
d抗挫的能力（生活的體驗(yàn)讓孩子自已去感受）
e溝通能力（語(yǔ)言模式受父母的影響）
2、生存智慧
3、學(xué)習(xí)力
4、財(cái)富
5、自我管理
6、社交與演說(shuō)
7、外語(yǔ)拓展與國(guó)際視野
四、冰山模型與應(yīng)對(duì)姿態(tài)
冰山上的水平線行為表現(xiàn)來(lái)自于你冰山下的應(yīng)對(duì)姿態(tài)、感受、信念/想法/觀念、期待（個(gè)人希望）、渴望（心理營(yíng)養(yǎng)）、我（生命的本質(zhì)）；
指責(zé)型~是忽略他人的感受；討好型~是忽略自我感受的，不自信自我價(jià)值低；
超理智型~是忽略自我和他人；打岔型~是不在意自我和他人和情境；
一致性~是面對(duì)事務(wù)很正向
對(duì)自己說(shuō)的三句話
1、對(duì)生活永遠(yuǎn)保有希望，因?yàn)橛邢Ｍ艜?huì)有愛(ài)；
2、無(wú)論發(fā)生什么都選擇接納；
3、不要企圖培養(yǎng)一個(gè)完美的孩子；
~一個(gè)陽(yáng)光的孩子（要看父母有沒(méi)有活出來(lái)）
~改變自己：溫柔而堅(jiān)持
~沒(méi)有人僅僅因?yàn)闀r(shí)光的流失變得衰老；
~只是隨著理想的毀滅，人類才出現(xiàn)了老人
~不是告訴你的孩子怎么做，而是讓她看到你正在做
