健康：

我的身體情況還不錯，容易患鼻炎和有幾顆齲齒，其他沒什么大礙。離理想體重還差幾斤，由于缺乏運動，爬樓梯有點吃力。對身體健康比較在意，但又懶于行動運動。我會積極的嘗試調整自己的心情，大部分時間還是比較開心，但我的情緒還是會容易出現(xiàn)波動，偶爾甚至走向較為極端的心態(tài)。

健康我給自己打1格

工作：

目前我開辦了外貿(mào)公司，但是只幫家里進出口，閑暇時間還有很多，周末偶爾帶學生，下學期準備帶學生輔導作業(yè)。沒有找到長期的工作，對自己從事的事業(yè)還不夠明確和充滿激情。

工作我給自己打0.8格

娛樂：

我的娛樂是和男朋友去到處逛逛旅游，唱歌，玩游戲，刷微博，看電影，偶爾和家人一起去玩。在夏天時我還喜歡去游泳，雖然沒有游過幾次。雖然時間空閑，但大部分在虛度時間，并沒有真正的娛樂。

娛樂我給自己打2格

愛：在我的生命中，我愛我的丈夫，父母和兄弟姐妹。他們也用各自的方式愛著我。我雖然知道自己在給予愛，但總在相處過程中要爭個對錯，或太過于爭取被愛，而不是付出。我愛唱歌，聽歌，看電影這些都讓我開心。和媽媽的相處讓我感到困難，我覺得媽媽頑固不肯認錯的性格屬于我的重力問題。

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總體來說，在工作方面，需要改善。我要履行自己應該做到的事情，每天給自己列計劃并完成。