今日看到一本好書，是兒童教育學(xué)家陳美玲推薦的，書名是《為自己的人》，作者是美國作家佛洛姆，1988年由三聯(lián)出版社出版。

盡管是一本三十多年前的書了，卻是一本難得的好書。里面的文字，每一句都值得細(xì)細(xì)品味。雖然社會(huì)在進(jìn)步，人類在不斷發(fā)展，但是一本好書真的有穿越時(shí)空的力量。

書中把快樂分為四個(gè)種類。跟馬斯洛的人的五種需求有異曲同工。

第一種快樂是滿足。當(dāng)我們饑餓的時(shí)候，吃飽了能讓我們滿足，當(dāng)我們口渴的時(shí)候，喝水能讓我們滿足。滿足是最普遍也是是簡(jiǎn)單的快樂，不過，滿足帶來的快樂也具有周期性。不是持續(xù)存在的。

其實(shí)物質(zhì)上的滿足對(duì)快樂的貢獻(xiàn)是短期的，有限的。比如當(dāng)你心心念念的想買最新款的手機(jī)，真的買到了以后的那幾天你會(huì)非常的開心，過了一個(gè)月之后這樣的快樂就會(huì)漸漸消失，再過兩個(gè)月可能你已經(jīng)完全失去了這份快樂。直到下一款新品出來，你再買一個(gè)，才能又獲得短暫的快樂。

第二種快樂稱為不合理的快樂，也就是貪婪。比如對(duì)物質(zhì)的過度追求，對(duì)權(quán)利過度的渴望。再比如有些人有戀物癖或者虐待狂，只有通過變態(tài)的宣泄才能獲得短暫的快樂。這樣快樂過后只能陷入更大的痛苦漩渦之中而不能自拔。就像吸毒帶來的快樂，過度酗酒帶來的快樂，都是一種不合理的快樂。這樣的快樂，我們并不需要，更不會(huì)通向幸福的終點(diǎn)。

第三種快樂稱為歡樂。比如通過努力完成了某項(xiàng)工作任務(wù)，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)考試取得了滿分，或者通過幫助他人擺脫困難而得到一聲感謝，通過為社會(huì)做了某種貢獻(xiàn)而推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步等等。這樣的快樂讓我們內(nèi)心充實(shí)，這樣的快樂是由內(nèi)而外的，具有持續(xù)性，也是我們真正需要的快樂。

第四種快樂是幸福。其實(shí)幸福也是由第三種快樂即歡樂匯聚起來的。歡樂的復(fù)數(shù)形式即是幸福。而幸福的反面不是不幸，也不少悲傷或者痛苦，而是麻木，而是感受不到快樂，感受不到幸福。

第一種快樂即滿足是最基本的快樂，也是最基礎(chǔ)的，相信目前大部分人都可以取得。第二種快樂即不合理的快樂往往變成了許多人不幸的原因，因?yàn)闊o法控制自己的欲望，稱為欲望的奴隸。第三種快樂則是我們追求的目標(biāo)，正如作者所說，一個(gè)快樂的人“既與世界同為一體，又保持自己人格的完整。燃燒自己，卻不化為灰燼”。擁有足夠多的第三種快樂，幸福也會(huì)隨之而來。

作者認(rèn)為“愛是幸福的唯一源泉”，我認(rèn)為要做到：不以物喜，不以己悲，在適當(dāng)滿足物質(zhì)需求的基礎(chǔ)上，盡可能的去感受愛，愛自己，愛別人，愛社會(huì)，愛工作，愛身邊的大部分事物，幸福一定會(huì)不期而遇。畢竟讓我們痛苦的往往是追求幸福而不得，其實(shí)幸福不需要過多追尋，因?yàn)樗驮谀闵磉叀Ｄ阒恍枰獙W(xué)會(huì)感受。