【紅利寫作日更201/300】
一
凡事預(yù)則立，不預(yù)則退。
我們在選擇一個新的方向、做一個全新的決策、開始一項新的課程學(xué)習(xí)、建立一段新的關(guān)系，或者其它所有之前，我們有沒有從心底層面去準備好？
開始的15%，決定后面的85%。
什么是開始的15%，個人認為，在我們開始改變的時候，我們首先需要做的是調(diào)整好我們的心態(tài)，給自己準備好一顆豐盛而充盈的心，去迎接新事物的到來，用最好的心態(tài)去迎接它。所以，當新的事物來臨之前，你首先要確認的是你自己，你有沒有準備好接收？你有沒有將自己的心態(tài)歸零？你有沒有全然地相信你的選擇？
也許，你的內(nèi)在還會有很多小聲音，它們來自不同的時刻、不同的角度，它們可能會說“這件事情不是你所做到的”，它們也可能會說”你得了吧，這個有什么好，你還是老老實實地做你自己吧“，它們還會說”堅持不了多久，你還是會回到原點的“，......當各種各樣的負面的小聲音摻雜在一起的時候，你的內(nèi)心就會被這些負面的情緒所動搖，你如果陷入了這種負面的能量圈里，那么 ，你就不會有一個好的開始，你也終歸會沒有一個好的結(jié)果。
因為，你一開始帶有一顆懷疑的心態(tài)，你自己都說服不了自己，你怎么可能做得好？
所以，我們要做的是，既然選擇了，既然認定了，那么，就保持一顆虔誠的心態(tài)，去準備接受，你是自己的主宰，你是自己的指揮官。
二
我們的內(nèi)在世界決定我們的外在世界。
無形的決定有形的，看不見的決定看得見的，就象冰山，潛藏在水下的是你的意識和信念，它決定你的方向；顯露于水上的你的行為，它是你意識決定的結(jié)果。
種在地上的是樹，樹上結(jié)出的是什么果，是由什么決定？陽光？水？空氣？它是由樹底下的根來決定。
愛因斯坦提出了能量守恒定律：萬物皆是能量。比如陽光、比如樹木、比如你身邊的所有人。能量永遠也不會消失，能量只會從一種形式轉(zhuǎn)化成另一種形式。你身邊的能量如何實現(xiàn)轉(zhuǎn)化，取決于你自己，你是自己唯一的轉(zhuǎn)化器。
你的房子，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
你的車子，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
你的人脈，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
你的硬本領(lǐng)，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
你的孩子，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
你的家庭，是你的資產(chǎn)，還是你的負債？
......
所有這些你身邊的事和人終歸是屬于你的資產(chǎn)還是你的負債，皆取決于你，你就是一臺轉(zhuǎn)化的機器。
而在你的轉(zhuǎn)化過程中，你是想要使它們達到一種好的狀態(tài)，還是走向一種不好的狀態(tài)，取決于你的信念，取決于你看待事物的方式。
想要改變他人，是不可能的，你唯一能夠做到的，就是改變自己，并且經(jīng)由你的改變，影響他人改變。
我們需要時刻保持一顆正念的心，看到這個世界的N種美好。當一切負面的情緒出現(xiàn)的時候，我們要去覺察，去轉(zhuǎn)化，將它們轉(zhuǎn)化為正向的、積極的情緒，讓自己時刻保持一種高能量的狀態(tài)。唯有此，你的內(nèi)心才會豐盈，你的效能才會加速。
就象人生的逆流，不同的人進入會有不同的處理方式，達利歐將人生的逆流看做是一個絕好的機會，他說：痛苦+反思=成功。人生就是由一個又一個痛苦組成的，在痛苦中反思，覺醒，總結(jié)出生活的原則，然后重新精神抖擻，再上路。
無數(shù)次的跌倒后，再爬起來，繼續(xù)前行，當你通過努力，躍過一座又一座山峰以后，你才有可能登上山頂。
逆流中能否翻盤進入順流，取決于你的信念。
唐僧的信念就是不管遇到什么，我一定要去西天取到真經(jīng)。正是這份信念，讓他達到了自己想要的結(jié)果。
我們的信念是什么？我們要相信自己的選擇，我們要相信自己一定可以達到，所有的負面的不好的阻擋我們前行的，我們都可以通過自己這臺機器來轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化為正面的積極的幫助我們實現(xiàn)的，因為我們始終篤定，夢想是一定可以實現(xiàn)的。
三
改變自己，讓自己快速調(diào)整狀態(tài)，以適應(yīng)你所做的決策，以轉(zhuǎn)化你的能量，黃金法則就是：改變你的語言，改變你的焦點，改變你的體態(tài)。
1、改變你的語言
你的語言是正面的嗎？每天去反思你所說的話，有沒有傳導(dǎo)正面的積極的信息？你所說的，是你想要的嗎？
你想要你的孩子變得優(yōu)秀，你有沒有肯定過他？你有沒有幫助過他？你有沒有關(guān)注過他？你是否經(jīng)常用負面的語言批評他？評價他？
你想要你的家庭關(guān)系和睦，你有沒有跟家人進行正面的溝通？你是不是經(jīng)常抱怨？責(zé)罵？發(fā)泄不滿？
你想要一份好的工作，你希望自己能夠有一個好的工作狀態(tài)，你有沒有喜歡你的工作？你有沒有對你的工作投入100%的激情？你有沒有跟你的同事、領(lǐng)導(dǎo)、上司處理好關(guān)系？
改變了你的語言，你與他人的關(guān)系會因為你的改變而變得和諧美好。
2、改變你的焦點
你關(guān)注什么，什么就會來到。
你關(guān)注時間，你關(guān)注財富，你關(guān)注友情，你關(guān)注親密關(guān)系，他們都會因為你的關(guān)注而源源不斷地來到你的身邊。
你擔心家人健康、擔心疫情、擔心孩子的成績，你的擔心就會呈現(xiàn)。
你焦慮你的工作，你焦慮你的學(xué)習(xí)，你焦慮你現(xiàn)在的狀態(tài)，你的焦慮就會被放大，你的身體就會起反應(yīng)。
你抱怨，你惶恐，你緊張，你畏縮，你就會越來越低沉。
所以，改變你的焦點，關(guān)注積極正面的，擺脫消極負面的，你是一切之源。你改變了，世界就改變了。
3、改變你的體態(tài)
垂頭喪氣，給你帶來的是不安、消沉。
你需要的是活力、激情。你要相信自己就是一個小宇宙，你全身上都是發(fā)著光的。
讓自己運動起來，伸伸頭、彎彎腰、活動活動你的關(guān)節(jié)，唱唱歌，舞動你僵硬的身體，感受你的身體優(yōu)美的曲線，感受你的肌肉，感受你的四肢，感受你的頭、腦、心，感受身體的能量。
你的自信，你的活力，你的健康，會影響到你身邊的人，會給他人也帶來能量。
你若盛開，蝴蝶自來。
改變，從自己做起。
