不得不承認(rèn)，人是容易焦慮的。

逼近30歲的時候，我處于某種間歇性焦慮中，覺得時間飛逝，但自己成就平平。

去年，我又因?yàn)楸磉_(dá)欲的喪失而焦慮，覺得年紀(jì)越大，表達(dá)欲越低。

但今年嘗試一篇一篇地寫，才發(fā)現(xiàn)表達(dá)欲的強(qiáng)弱似乎和年齡無關(guān)。

表達(dá)欲像一把刀，越用越锃亮。持續(xù)表達(dá)才能讓表達(dá)欲如烈火、如涌泉。

30多的年歲，現(xiàn)在也覺得甚好。

相對于有些“飄”的20歲，30歲的人會越來越厚實(shí)。

自己走的路，是踏踏實(shí)實(shí)走過的，而非是憑空想象的。自己做的事，能聽到的是外界真實(shí)的反饋，而非是自言自語的回響。自己擅長的，不擅長的，也都有數(shù)了。

當(dāng)我們理解真實(shí)的自己，真實(shí)的愿望，就不那么容易被某種標(biāo)準(zhǔn)“脅迫”了，比如事業(yè)有成、有車有房等等。

所以你看，那些曾經(jīng)對未來的種種焦慮，都在當(dāng)下不攻自破了。

這幾年，家人也為我還不結(jié)婚而焦慮，說怕我老了孤獨(dú)。

別看我天天聲色犬馬，呼朋喚友……但我自認(rèn)為是個耐得住孤獨(dú)的人，讀書、寫作、思考在某種程度上也是需要孤獨(dú)的。

我很喜歡馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》，讀完也隱約能感受到：也許孤獨(dú)本來就是人類的“宿命”。

結(jié)了婚就不孤獨(dú)嗎？兩個人的孤獨(dú)可比一個人的更難熬。

生了娃就不孤獨(dú)嗎？父母和孩子之間，有幾個能準(zhǔn)確說出對方是怎樣的人？血緣至親卻形同陌路，又是一種怎樣的孤獨(dú)？

與其害怕孤獨(dú) 、逃避孤獨(dú)，不如嘗試?yán)斫夤陋?dú)、珍視孤獨(dú)。同時，珍惜好的陪伴唄。

所以，他人在我們身上投射的焦慮，也許更是“捕風(fēng)捉影”，沒有事實(shí)支撐的。

即使是面對焦慮本身，也沒什么好焦慮的。

心理學(xué)研究也表明，適度的壓力和焦慮能讓人的工作、學(xué)習(xí)表現(xiàn)更好。

現(xiàn)在的我，也在嘗試把焦慮變成某種創(chuàng)造力和行動力。

而且，為什么焦慮，是一個值得問自己的問題？

如果因?yàn)楣ぷ鞫箲]，那么是哪個點(diǎn)讓自己焦慮？太忙了休息不夠，還是不能滿足發(fā)展期待？

焦慮背后，是沒有被滿足的需求。而滿足需求，得靠行動。