自給自足的食物帶著對自己身體的知道和愛，有一種深深的滿足。

首先，源于自己的渴求，我想吃這種食物，接著是制作的過程，有一種全然的付出。

我愿意為自己想吃的東西全心全意付出，這是一種全情的投入。

制作完成，已經(jīng)有前面那些基奠，內(nèi)心渴求的部分被滿足了大半。

再到吃的時(shí)候，自然容易被滿足。吃起東西來自然香。自給自足帶來的滿足與喜悅，是買的東西不可替代的。

自從11月份疫情封控開始，每天都會為家人，為自己做飯，簡單的食材，因?yàn)橛眯?，因?yàn)橛袗?，格外溫暖?/p>

喜歡這種感覺，這是自愛和愛她人的方式。

嘗試越來越多的菜品，滿足自己和他人的身心。越來越充盈，豐富。

越豐盛，越自由！

在探索與體驗(yàn)的路上，一直向前！