今天培訓(xùn)會(huì)結(jié)束后,開(kāi)完會(huì)后斗志昂揚(yáng)的。

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洗了個(gè)頭發(fā),買(mǎi)了3瓶奶,興奮的回宿舍了。在床上躺了1個(gè)半小時(shí)。然后,就什么也不想干了。
思想中又出現(xiàn)了負(fù)面情緒,覺(jué)得干什么都沒(méi)意思,人生無(wú)望了?。。?/p>

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知道這樣不好,所以提起精神,認(rèn)真的發(fā)了一個(gè)總結(jié),寫(xiě)了一篇文章。
打開(kāi)音樂(lè)聽(tīng)了一首歌,完美的渡過(guò)今天最后的一點(diǎn)時(shí)間。

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