敘事治療是我很喜歡的心理技術(shù)之一，易操作，更人性，效果好。麥克的書讓我看到了敘事在兒童治療中極好的應(yīng)用效果。豐富的案例顯示，外化、去中心化這兩種技術(shù)可以極好推進(jìn)與孩子的對話，取得有效信息，于是推而廣之，想到了家長、老師在與孩子的對中，是不是也可以采取這樣的技術(shù)，以下我們來看看這兩種技術(shù)如何應(yīng)用。

外化對話

外化對話，就是將內(nèi)在的困擾“掏出來”，并將困擾擬人化，孩子暫時抽離。案例顯示：通過外化，孩子對于困擾的強(qiáng)度、造成的麻煩很容易生動具體的描繪，也能說明自己希望的與困擾的相處形式。另外，把自己內(nèi)在的部分外化，也避免了孩子及他人對自己的全盤否定，以及由此引發(fā)的其他負(fù)面情緒，孩子會覺得：我只是有這樣給一個困擾。生活中，也不乏那些將困擾等同為孩子本身的例子，“他很敏感”，“他注意力不集中”……像強(qiáng)力膠貼上去的標(biāo)簽，撕也撕不掉，無形中給孩子增加了的無力感和壓力。

理查是個七歲男孩，因早期創(chuàng)傷心中有很多恐懼，導(dǎo)致無法入睡，甚至失眠，身體虛弱。麥克幫“這些恐懼”取了名字，初步的外化完成，理查很輕松地說出了恐懼在自己的生活中造成了多大的干擾，且表示“要做些什么，管教一下這些恐懼”?？梢钥闯?，經(jīng)由外化，理查從困擾中抽離處理，心中的力量被很好的激發(fā)，決定來對抗恐懼，而不是任恐懼干擾自己。案例最后表明，理查想出的方法對治恐懼十分有效。

葛瑞，四歲男孩，極為挑食，父母認(rèn)為對食物恐懼。麥克把飲食困擾外化為“頑皮的小恐懼癥”，這樣的稱呼很快吸引孩子加入了討論，于是得到了更多信息：因?yàn)樾】謶职Y，父母不知如何保證兒子健康，葛瑞因此瘦弱而不能做自己想做的很多事，如：爬樹，跟爺爺去釣魚——太瘦弱了，擔(dān)心抓不住魚竿。案例最后，葛瑞成功的邀請到老虎的力氣，克服了小恐懼癥，“驕傲的展示了和也有去釣魚的照片”。

由此可見，外化的技術(shù)扮演了重要的角色，對于清晰地定義問題，描述問題后果以及克服問題都有很好的鋪墊作用。

麥克特意指出，“外化并不是為了讓案主與困擾形成對抗，更多的會采用教育、合作、監(jiān)督、收復(fù)失地等隱喻，避免了經(jīng)常使用競爭、對抗的隱喻潛在的不良影響?！蔽闹形炊嗉咏忉專蚁氪蟾胖傅氖菍怪斜囟ㄉ婕暗搅α繎沂?，案主的力量感不一定能夠?qū)估_；而且合作的關(guān)系要比競爭關(guān)系更健康、更有可持續(xù)性。

去中心化

麥克提到了治療師可能的四種定位，其中他比較偏好“去中心化、有影響力”的定位。這樣的定位中，把案主及其家庭的知識、技能、偏好置于治療的中心，治療師并非中立態(tài)度，而是承認(rèn)并檢視自己對案主生活造成的影響。

他說：“兒童是自身經(jīng)驗(yàn)的創(chuàng)造者。治療師如果因自己有專業(yè)知識而把自己視為兒童的生活專家，則可能是忽略了這一概念。”讀到這里的時候，我眼前一亮，其實(shí)不僅是治療師，家長、老師也需要時時記得：孩子才是他生活的作者，我們所做的是輔助，不是替代。也有很多成人無意識地替孩子生活，比如常對孩子說：我覺得……比較好，你應(yīng)該……。是愛還是以愛之名？無疑有些忽視了孩子的主動性和主導(dǎo)地位了。麥克提示：當(dāng)提出問題的方式容易引出我心里已有的答案，或問題中已經(jīng)暗示了答案，則表明不自覺的傾向中心化、有影響力的定位，需要調(diào)整。

艾利克斯被“怪東西”困擾，無法專心上學(xué)，所有的成人都說出了自己認(rèn)可的解決方式，卻使“怪東西”越來越大。這顯然是成人把自己當(dāng)成了孩子生活的中心主導(dǎo)，卻讓艾利克斯覺得自己像個失敗者。所以，有時候成人對自己正確的定位很重要。

麥克的書展示了敘事技術(shù)的魔力，作為師長，能否有效地使用這些工具，有待我們在生活的實(shí)踐、反思。

本書還有很多值得細(xì)細(xì)思忖的觀點(diǎn)，如“站在河岸上，審視生命河流”，“邀請第三方，見證孩子的改變”……以后逐一討論。