踐行日記

?2017年12月1日

踐行第11天

城市：宜興

姓名：郭靜

一、［設(shè)定目標(biāo)（3件幫助人的好事）］：

1.分享治業(yè)老師《金剛心》課程

2.支持肖老師

3.帶領(lǐng)老師們練習(xí)杯子舞，為家長(zhǎng)分享家長(zhǎng)課堂。

二、［施與受冥想：為校長(zhǎng)媽媽祈愿，祈愿老人家情況好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定，早日康復(fù)！祈愿家長(zhǎng)能多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子內(nèi)在力量被挖掘，從繁重的學(xué)習(xí)壓力中獲得快樂(lè)。祝福家族幸福安康。

三、［修心八頌恒懷珍愛(ài)：對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物做到恒懷真愛(ài)，我們都是同一粒種子。

②思維謙卑：尊重眾生，對(duì)眾人謙虛而不傲慢。

③勇斷煩惱：把煩惱砸向自己，一切為心所造，為識(shí)所現(xiàn)[拳頭]

④愿惜此寶：每個(gè)家長(zhǎng)的苦惱都是我學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，我愿惜此寶。

⑤??虧損自受：家長(zhǎng) 老師反饋孩子的一切不美好，一切損失由我來(lái)承擔(dān)！

⑥??視害為師：所有讓我難受和心煩的事都是來(lái)成就我的，讓我能變得更強(qiáng)大！

⑦暗取他苦：

承受一切生活中一切糾結(jié)的事情，去包容接納，始終讓自己心懷喜悅！校長(zhǎng)太忙? 在校長(zhǎng)不在的日子里維護(hù)好家長(zhǎng)和學(xué)員，爭(zhēng)取把每次活動(dòng)辦的有條有理，業(yè)績(jī)蒸蒸日上。

⑧諸法如幻：如夢(mèng)幻泡影。如來(lái)如去，故名如來(lái)。

四、?［享受工作］

1、時(shí)刻內(nèi)觀自己，微笑、認(rèn)真地對(duì)待今天每一件事情

五、［管好言語(yǔ)］

①惡口：無(wú)

②兩舌：無(wú)

③綺語(yǔ)：無(wú)

④妄語(yǔ)：無(wú)

六、［調(diào)伏身心（脫癮而出）］

七、［隨喜贊嘆］：

隨喜姥姥在我家身體健康，一切安好。隨喜所有同修們的功德！

八、［感恩］：感恩我的業(yè)力伙伴相互支持。感恩校長(zhǎng)的出現(xiàn)，讓我時(shí)刻學(xué)會(huì)付出與謙卑。感恩教師團(tuán)隊(duì)、家長(zhǎng)的配合。感恩一路上我遇到的人，感恩所有我遇見(jiàn)事。

九、[微笑]增加我的微笑清單（每天保持笑容燦爛）

1、每天有微笑 有溫度快樂(lè)的面對(duì)一切！