今天讀到這樣一篇文章《真正的自信，源自在自卑中不斷成長！》
你自卑過嗎? 是為了什么而自卑?自卑,并不是一個(gè)很少見的現(xiàn)象,很多人或多或少都有過自卑的經(jīng)歷。生活中,自卑的人比夏天樹上的葉子還要多!所以,你并不孤單,甚至,幾乎每個(gè)人都有自卑之處!
自卑也不是普通人只有,很多名人也曾被自卑纏身。李娜是國內(nèi)當(dāng)之無愧的網(wǎng)壇一姐,職業(yè)生涯中曾獲得兩次大滿貫,曾經(jīng)世界排名第二。在網(wǎng)壇叱咤風(fēng)云的娜姐并不是一直都這么自信飛揚(yáng)。李娜9歲時(shí),被心懷夢想的父親送去體校打球,后來父親的身體卻越來越差,在她14歲那樣,父親因病去世。而受李娜父親臨終之托的體校啟蒙教練余麗橋,對李娜的要求也越來越嚴(yán)格。余教練采取的是打壓式教學(xué)。從十二三歲跟著余教練訓(xùn)練,一直到21歲第一次退役,將近十年的時(shí)間,李娜沒有聽到過教練一句表揚(yáng)的話,從來沒有得到過鼓勵(lì)。她曾說:“對自己不夠自信、甚至于很自卑的心態(tài)。在關(guān)鍵時(shí)候,自己拿不出那份自信可以去面對困難?！?/p>
2012年,李娜遇到了網(wǎng)壇名將海寧的前教練卡洛斯。第一次見面,卡洛斯就對她說:“我擔(dān)任你的教練,不是來要求你哪些是必須做的,而是幫助你想明白自己應(yīng)該做些什么,讓你了解為什么自己要打網(wǎng)球,為什么自己會(huì)喜歡打網(wǎng)球?！笨逅乖谟?xùn)練時(shí)很喜歡鼓勵(lì)李娜,結(jié)果發(fā)現(xiàn)李娜不太愛回應(yīng)他。他說他真的很滿意,李娜說:“你就哄我吧。反正我從小到大也沒受過什么表揚(yáng)。”這讓卡洛斯開始關(guān)心起李娜是怎么成長起來的?向卡洛斯說起童年往事時(shí),30歲的李娜淚流滿面。而卡洛斯開出的“藥方”更讓李娜驚訝,就是重新找到余麗橋教練,用20分鐘的談話去解開一個(gè)心結(jié)。當(dāng)時(shí),李娜覺得不可能,她怎么去找他?30歲的李娜去找她,說她傷害了15歲李娜的心,她怎么能做出這樣的事?但是她還是去了。李娜發(fā)現(xiàn)了更神奇的事,她和余教練竟然心平氣和聊了20分鐘。李娜說:“我不是說完全認(rèn)可了這個(gè)人,只能說是我可以去接納這個(gè)人了,這是挺偉大的第一步?！痹谘胍暤摹堕_講啦》舞臺上,李娜說:“卡洛斯教練讓我找到了真正的自己?！?/p>
讓我們從這個(gè)故事里有什么感受和體會(huì)呢？所有的自卑不是無緣無故的，應(yīng)該說每個(gè)人都有不同程度的自卑，只是多與少、程度高和程度底的差別。如果說一個(gè)人成長環(huán)境中，從來沒有得到過表揚(yáng)，沒有得到鼓勵(lì)，那么他很可能就是自卑的，因?yàn)樗麩o法從外界得到別人對自己的認(rèn)可，所以也會(huì)影響他自己對自己的認(rèn)可。這樣就影響他對自我概念的形成。也會(huì)影響他以后去面對困難時(shí)，是否有足夠的信心和勇氣去迎接挑戰(zhàn)。
雖然是這樣，但是我們焦點(diǎn)也強(qiáng)調(diào)了“復(fù)原力“：一個(gè)人可能會(huì)被過去所影響，但不會(huì)被過去所決定，正是由于之前自卑的感受，才能讓我們真正的激發(fā)“我一定要做到更好，我一定要做到最好”的愿望和動(dòng)力，也可能會(huì)在某一個(gè)契機(jī)的指引下，慢慢的強(qiáng)大和成熟起來，也就是說之前那些挫折和困難，也可能是他之后真正的自信和強(qiáng)大的一個(gè)鋪墊和積累。你也可以這樣說，“沒有經(jīng)歷過自卑的自信，是不成熟的自信”。不經(jīng)歷風(fēng)雨的彩虹，是無法真正的讓人震撼于她的美麗和壯觀的！梅花香自苦寒來，沒有嚴(yán)寒苦霜的洗禮，怎么能有梅花那么沁人心脾的香味兒呢？
我們可能還記得普希金的名句：假如生活欺騙了你，不要悲傷，也不要哭泣，相信那快樂的日子就會(huì)來臨！如果我們生活中經(jīng)歷種種的挫折和磨難，痛苦和悲傷，我們堅(jiān)信這是生活給予我們的禮物，雖然他包裝有些丑陋，雖然它讓我們帶來很多的煩惱，但如果說我們真正的走出來，我們真正的讓自己強(qiáng)大起來，再回頭看看那些挫折和磨難，其實(shí)是來幫助我們，成就我們的。
我們可能在教育孩子的過程中遇到種種的挑戰(zhàn)。孩子上學(xué)沒有動(dòng)力、不努力、拖拉、玩游戲、早戀、厭學(xué)等等等等的狀況讓我們頭疼和抓狂，然而我們?nèi)绻f沒有這樣的狀況的發(fā)生，我們怎么可能有這樣的決心和動(dòng)力，不斷的去學(xué)習(xí)、成長和改變自己呢？因?yàn)槲覀冎兰彝ナ且粋€(gè)系統(tǒng)，只有我們改變了才可能影響和帶動(dòng)孩子的改變。嗯，雖然說學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程，從知道到做到也需要一個(gè)很長的時(shí)間，我們要去付出很多的努力心血和汗水，然而當(dāng)我們真正的改變和成長自己了，也看到了孩子的改變。而由衷的開心，可驕傲的時(shí)候，我們再回頭看看那些痛苦，那些經(jīng)歷，挫折，難道不是來提醒我們成就更好的我們的嗎？
焦點(diǎn)的理念告訴我們：沒有一件事情是完全負(fù)面的，當(dāng)我們深陷泥潭無法自拔的時(shí)候，我們可以試試問問自己：雖然這件事看起來特別糟糕、特別困難，那么它對于我們的意義是什么？我們真正想要的是什么？問我們曾經(jīng)有哪些做的相對好一點(diǎn)的時(shí)候呢？那時(shí)候發(fā)生了什么呢？我們又做了什么呢？那對我們有什么樣的啟發(fā)呢？如果說事情解決了，我們會(huì)看到什么不同，那時(shí)候我們會(huì)做一些什么？現(xiàn)在沒有做過的事情，那我們的這些改變會(huì)帶來孩子什么樣的變化？那孩子這樣的變化，又會(huì)讓我們有些什么樣新的不同啊，那我們新的這些不同，又會(huì)帶來孩子什么樣的新的變化了？那我們的這些變化，如果周圍的人看到了，他們會(huì)說些什么呢？我們聽了他們的這些回應(yīng)又會(huì)有什么樣的感受和體會(huì)呢？我們也會(huì)給他什么樣的反饋呢？……
焦點(diǎn)是一個(gè)以目標(biāo)為導(dǎo)向的流派，當(dāng)我們真正的清楚了自己想要的是什么，那么就可能開啟我們的一小步行動(dòng)，卻離我們的目標(biāo)越來越近，那么在一小步一小步的改變和成長的過程中，我們就會(huì)遇到越來越好的自己，你會(huì)看到越來越優(yōu)秀的孩子，和我們越來越幸福的家庭，焦點(diǎn)在身邊，幸福很簡單！
