如何構(gòu)建一個(gè)完美的外生態(tài)圈
構(gòu)建起自己完美的外生態(tài)循環(huán)圈，這是一件特別重要的事情。我們之前一直在構(gòu)建的是內(nèi)生態(tài)循環(huán)圈，因?yàn)橹挥袃?nèi)生態(tài)循環(huán)圈堅(jiān)實(shí)穩(wěn)固，我們獨(dú)立完整的完美世界才會(huì)越穩(wěn)固，越不容易受到干擾。
接下來我們談一談外生態(tài)循環(huán)圈，首先我們來看一件事，就是如何最大程度地幫助我們的家人。我們要了解一個(gè)事實(shí)：宇宙法則在你身上適用，同樣也適用于你的家人。
如果你變成了你周圍人的負(fù)能量出口，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們遇到什么事都來找你，他們?nèi)卞X就找你借錢，覺得你就應(yīng)該幫助他們，因?yàn)槟愕恼駝?dòng)頻率就給到他們這樣的信號(hào)，你身上散發(fā)的就是這樣的能量。
我有一個(gè)好朋友就是如此，身邊的人總會(huì)找她借錢，有什么需要解決的問題也會(huì)找她。我對(duì)此并沒有評(píng)判，因?yàn)槲視?huì)去鏈接我的朋友，如果我的宇宙需要我在這個(gè)時(shí)刻去幫助他，不等對(duì)方開口我就會(huì)主動(dòng)去幫他。但是要時(shí)刻保持一份覺知：我們是否變成了對(duì)方的慣性能量出口?所以，如果身邊的朋友或家人不是來跟你分享生命中的快樂，而總是遇到問題才會(huì)來找你，這時(shí)你就要做一個(gè)決定，自己是否要以這樣的方式繼續(xù)生活下去?如果并不享受這樣的方式，你可以說STOP!
在這樣的關(guān)系中，我們要給對(duì)方樹立一個(gè)明確的界限：以后請(qǐng)不要跟我說任何關(guān)于負(fù)能量的事情。但我是愛你的，無條件愛你的，正因?yàn)槲覑勰?，所以我不愿意成為你?fù)能量的慣性通路。
我曾經(jīng)聽某個(gè)老師講過一個(gè)故事，在他的兒子10歲的時(shí)候，有一 天他的媽媽送他到老師的住處，然后告訴他：“你兒子發(fā)燒了，好好照顧他?！眱鹤舆M(jìn)門就說：“我生病了，很不舒服?！崩蠋熆吹剿軟]精神，確實(shí)是像生病了，但是他依然說：“我們家沒有人會(huì)生病，我們家的每個(gè)人都是全然健康的。如果你要選擇生病，我尊重你的選擇，但是請(qǐng)你待在自己的房間里。如果你選擇健康，那就在外面和我一起玩。”
聽完爸爸的話，兒子很生氣地進(jìn)了房間。老師就去冥想，享受他自己的美好時(shí)光。過了一會(huì)兒，兒子打開門，探出小腦袋說：“爸爸我覺得發(fā)燒更嚴(yán)重了，我全身像著了火一樣難受?！崩蠋熣f：“我們這個(gè)家里是不會(huì)有人生病的，但是我允許你選擇你自己想體驗(yàn)的。如果你要選擇生病，你就繼續(xù)待在你的房間。但是如果你選擇完全地健康，選擇好玩和開心，那就出來和我一起玩。”, 這時(shí)兒子更加生氣了，非常用力地把門關(guān)上了。大概一個(gè)小時(shí)后，他再次打開門說：“爸爸，我不要生病了，我要出來跟你一起玩?！彼臒芸炀屯讼氯チ恕?/p>
這是一個(gè)很有趣的故事，我看到他們父子之間是如此地默契，就是不給對(duì)方去到負(fù)向的機(jī)會(huì)，大家都會(huì)非常清楚這個(gè)界限。但如果你選擇在負(fù)向之中，我也不會(huì)干涉。在中國人的習(xí)慣里，我們?cè)谌伺c人之間的互動(dòng)上是很難做到這樣決絕的，但是我們一定可以找到適合自已的方式。
首先，對(duì)于我們生命中非常在意的人，越在意就越不要去回應(yīng)他的負(fù)面情緒。如果我的家人對(duì)我講負(fù)面的事情，我就會(huì)馬上打岔說一些開心的事情，把這個(gè)能量繞過去。剛開始的時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)很不習(xí)慣，不明白為什么不能跟我談一些他們認(rèn)為重要的事情。必須要讓對(duì)方明白：我的世界我做主。如果是我去你的世界跟你講一些事情，你不想聽我是不會(huì)說的。今天你來到我的世界，如果是我不想聽的東西，我也不會(huì)勉強(qiáng)自己的。是因?yàn)槲曳浅Ｇ宄刂酪患拢何也荒艹蔀槟愕呢?fù)向的慣性通路。因?yàn)楫?dāng)我們成為別人的負(fù)向慣性通路時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的能量無法因你而提升，你的能量也被他拉到線下去了，對(duì)兩個(gè)人都沒有益處。
這就是我們要建立黃金生態(tài)循環(huán)圈的原因，第一步就要明確一個(gè)界限：不要跟我談負(fù)面的事情。
曾經(jīng)有一個(gè)朋友對(duì)我說，總是會(huì)有一些人給他打電話抱怨生活中的種種不是，或者說一些問題，他不知道該如何打斷對(duì)方，覺得那樣很不禮貌。但是聽完以后又覺得好累，好想睡一覺。還有人會(huì)給他發(fā)很多條微信語音，也都是牢騷抱怨。我告訴他，但凡一口氣給我發(fā)很多條微信語音的，我都會(huì)直接告訴對(duì)方，我沒有時(shí)間聽語音，能否用文字簡單表述一下。如果發(fā)給我的文字信息是要抓取我的注意力的，讓我感覺不舒服的，我就不會(huì)回復(fù)。任何情況下對(duì)方傳遞過來負(fù)向能量，我都不會(huì)接。
當(dāng)你不去接他能量時(shí)，他的能量自然就會(huì)找到其他出口，他該面對(duì)的東西就去面對(duì)。我們不要試圖解決任何人的問題，如果有人找你問問題，要從你這里尋求答案，請(qǐng)你向他收費(fèi)。
很多人會(huì)有一個(gè)癮頭，就是被需要。好像有很多人找你問問題，就覺得自己很重要，很被需要。如果你有這樣的癮頭，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人來拉扯你的時(shí)間。
如果有人找你談一些問題，你要弄清楚他是把你當(dāng)垃圾桶，還是真的想得到答案。以前只要有學(xué)員來問問題，我都會(huì)很認(rèn)真地回復(fù)，后來發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間都不夠用了。我突然覺知到，這不是對(duì)方的錯(cuò)，是我允許大家來向我問問題，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣做就是一個(gè)好老師，好老師就應(yīng)該回答同學(xué)的問題。
我們要非常清楚自己的界限，最重要的是你根本幫不了對(duì)方。后來我就定了一個(gè)規(guī)矩，如果要問我問題，先想好你的問題值多少錢。如果你自己都覺得這個(gè)問題不值錢，那就沒有必要問了。
如果我有任何問題或者疑慮就去問我的高級(jí)智慧，然后下訂單，而不是慣性地掉到問題之中。所以不要去回答他人的問題，也不要給建議，他有他自己的人生路徑。你只去共振他生命中精彩的、奇跡的、感恩的、興奮的、歡樂的部分。
如果對(duì)方和我分享開心的事情，或者他又取得了什么進(jìn)步，我也會(huì)好為他開心，為他點(diǎn)贊鼓掌發(fā)紅包。所以，我生命中收到的永遠(yuǎn)都是讓人開心的好消息。慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人都沒問題了。再次說明：不要去幫別人解決問題，你要相信他有他自己的宇宙，他的宇宙會(huì)給到他所需要的答案。
對(duì)于我們真正愛的人，孩子、父母、朋友，我們可以不回應(yīng)他們的負(fù)面，信任他們的宇宙會(huì)照顧好他們，這里有一個(gè)很重要的前提就是你要好好愛自己。
尤其是對(duì)于孩子，你的愛要總是在線的。這份愛的在線不是出于角色的義務(wù)，因?yàn)橐蝗サ浇巧臅r(shí)候就變成了交易，你就沒辦法全然愛他。你的愛在線是什么意思呢?是他知道你一直都在他身邊；他需要的時(shí)候轉(zhuǎn)身就可以找到你，而且他知道你會(huì)不帶評(píng)判地陪伴他。只要有這份陪伴，他就有力量活出他自己，這份陪伴就是愛。保持這份愛時(shí)刻在線，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在面對(duì)事情的時(shí)候，孩子會(huì)自己找到方法。
我們可以相信孩子的天賦，相信他自己的宇宙力量和高級(jí)智慧，但同時(shí)我們也要讓他知道，當(dāng)他需要的時(shí)候，我們就在他觸手可及的地方，對(duì)每一個(gè)我們愛的人都是如此。接下來你要做點(diǎn)什么去建立個(gè)正向循環(huán)的愛呢?因?yàn)檎蜓h(huán)的愛建立得越早，你的整個(gè)黃金生態(tài)圈就會(huì)越快得到平衡。所以，你要用什么樣的方式建立你的黃金生態(tài)圈呢?
我們要梳理出一套有效的生活方式，讓你的愛是提前流動(dòng)的。
蘋果公司在這個(gè)方面就做得非常好。蘋果公司會(huì)定時(shí)安排對(duì)每個(gè)崗位人員的慰問，比較著名的是喬布斯在世時(shí)就一直延習(xí)的傳統(tǒng)：只要在公司里工作超過五年的員工，都會(huì)收到一封喬布斯親筆簽名的信。另外，因?yàn)樗麄兊膯T工工作時(shí)經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，所以很多人形成了近視眼，他們會(huì)給近視的員工發(fā)放視力補(bǔ)助。這個(gè)補(bǔ)助并不是國家規(guī)定要發(fā)的，而是他們提前給出這份愛。每個(gè)員工過生日都會(huì)收到公司送出的禮物。工作滿十年就會(huì)收到一個(gè)公司頒發(fā)的獎(jiǎng)杯，上面有創(chuàng)始人喬布斯及后來的CEO蒂姆庫克的親筆簽名。
我公司的小伙伴生日的時(shí)候也都會(huì)收到我在國外為他們挑選的禮物，這些禮物都會(huì)提前準(zhǔn)備好，我也會(huì)親筆為他們寫賀卡。
建立我們的黃金生態(tài)循環(huán)圈，第一個(gè)是我們開始只去接收正向的，第二個(gè)是提前做一些事情去傳遞你的愛。
小作業(yè)
我對(duì)于建立黃金生態(tài)圈的主張是什么？
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我對(duì)于建立黃金生態(tài)圈的方法是什么？
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例：育嫻建立黃金生態(tài)圈的主張是：
1.不接受抱怨和傾訴；
2.不去解答他人的問題，讓他們回到與自己宇宙的鏈接之中；
3.只共振對(duì)方喜悅、和平、愛、奇跡的部分；
育嫻建立黃金生態(tài)圈的方法：
1.自己時(shí)時(shí)刻刻都是處在無條件的愛自己及接納的狀態(tài)，這是根本；
2.朋友的生日禮物提前規(guī)劃與準(zhǔn)備；
3.定期安排時(shí)間陪伴朋友與家人；
4.定期和好朋友及家人出去旅游；
5.親手寫信件與賀卡；
6.提前準(zhǔn)備工作室小伙伴的生日禮物，手寫賀卡；
7.年貨也要自己親自挑選和訂制；
8.每次出國都要分享和帶禮物回來；
9.當(dāng)接收到身邊人需要幫助的信息，在和平的前提下，在對(duì)方提出要求之前就給予幫助；
10.公益事業(yè)是提升能量擴(kuò)大社會(huì)正向循環(huán)最好的方法，也要多參與社會(huì)的大循環(huán)。
建立黃金生態(tài)圈還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是關(guān)系線路的清晰。在關(guān)系中永遠(yuǎn)不做第三者。有一次我媽媽說有人送了她禮物，讓我?guī)退驅(qū)Ψ竭€禮，我告訴她：這是你和她之間的關(guān)系，我不會(huì)插手，但我相信媽媽你自己一定可以處理好的。
允許自己都是一對(duì)一的關(guān)系，永遠(yuǎn)不做關(guān)系中的第三者，只要介入第三者關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命立刻變得復(fù)雜起來。所以在關(guān)系里面，永遠(yuǎn)保持一對(duì)一的關(guān)系。
還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是保持時(shí)間節(jié)點(diǎn)的清晰。時(shí)間節(jié)點(diǎn)的清晰也是界限的問題，就是當(dāng)下永遠(yuǎn)不被前一刻的事情拉扯能量，就比如永遠(yuǎn)不把工作上的事情帶回家，也不把煩惱的事情帶上床，這都是很重要的。不把明天的擔(dān)憂帶到當(dāng)下的關(guān)系之中，你就只是允許自己安住在當(dāng)下。
當(dāng)然，最重要的一件事情就是不去插手他人的人生體驗(yàn)。任何人都有他自己想體驗(yàn)的過程，我們只需要尊重對(duì)方。無論他想吃苦，還是走彎路，請(qǐng)?jiān)试S對(duì)方去走他自己想走的路。因?yàn)樗@得他自己的智慧和經(jīng)驗(yàn)，有些路是一定要他自己走的。除非他愿意跟你走，那是另外一回事，因?yàn)槭撬龀隽诉x擇。除此之外，永遠(yuǎn)不要插手干涉他人要走的路和要去體驗(yàn)的人生過程。
在這樣的狀況下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的整個(gè)黃金生態(tài)圈越來越美好，每個(gè)人都會(huì)好愛你，因?yàn)樗麄円姷侥憔蜁?huì)覺得贏回了自己的力量，而不會(huì)覺得你好厲害，而他們自己好渺小。
一個(gè)太過于聰明的人，你不一定會(huì)愿意跟他交往。反而是一個(gè)真正智慧又充滿愛，能夠給你帶來一些正向的能量，同時(shí)又能幫助你提升的人會(huì)很吸引你。在他面前你不會(huì)覺得自己很笨，反而會(huì)覺得自己是個(gè)可愛的人。
如果你是一個(gè)這樣的人，你的黃金生態(tài)循環(huán)圈會(huì)自然而然被你吸引過來。當(dāng)然在這個(gè)過程中，你自己的界限越清晰，做事情的態(tài)度越輕柔，你的黃金生態(tài)循環(huán)圈就能越大程度地支持到你。
張開雙臂接受這份原本就屬于你的愛，它一直都在，不來不去，不增不減。允許自己去觸碰這份愛，把自己放在呼吸的背后，一呼一吸之間，敞開去觸碰、感知、接受、轉(zhuǎn)換！
