? ? ? ? 2021年因?yàn)樽罱胁簧傩屡笥鸭尤氲窖啻号懿綀F(tuán)，同時(shí)越來(lái)越多的朋友反饋，因?yàn)槲覀兘痰呐懿揭I(lǐng)其中之一，就是慢！心平氣和，關(guān)注呼吸，做到心平氣和，隨時(shí)覺(jué)察自己的身體，不舒服立刻調(diào)整。

? ? ? ? 大家在這種慢慢跑的方式中自我訓(xùn)練，堅(jiān)持一段時(shí)間之后都能感覺(jué)自己在日常生活中更有耐心了，更能夠用善意去連接對(duì)方了。聽(tīng)到這個(gè)反饋，我非常的感動(dòng)！

? ? ? ? 假如身邊和我們一起跑步的朋友，曾經(jīng)也是一個(gè)性格急躁情緒難以自控的人，通過(guò)和我們一起跑步，通過(guò)不斷自我訓(xùn)練，從此讓自己學(xué)會(huì)心平氣和。

? ? ? ? 假如這樣的改變正在一點(diǎn)一滴地發(fā)生，那么我會(huì)為漾青春跑步團(tuán)而感到驕傲！因?yàn)槲覀兊男袨檎谇那牡馗淖円粋€(gè)人，改善人與人之間的關(guān)系，為社會(huì)和諧作了微薄的貢獻(xiàn)。

? ? ? ? ? 我們是純公益的跑步組織，倡導(dǎo)“健康、輕松、自在、體認(rèn)”的精神主旨。我們這里有熱愛(ài)跑步、會(huì)跑步、堅(jiān)持跑步為生活方式的一群人，歡迎大家聚合在一起，交流跑步心得，分享跑步感受，互相鼓勵(lì)互相關(guān)心，讓更多的好朋友也能享受到身體和精神的輕松、快樂(lè)，一起探索幸福生活。