【六月復(fù)盤】用行動(dòng)踐行目標(biāo),期望的結(jié)果會(huì)離你越來越近。

不知不覺一年已經(jīng)過半,六月匆匆已過,帶來了一年即將結(jié)束的節(jié)奏。因?yàn)槭菍W(xué)期末,事情相對來說比較多一點(diǎn)。

孩子面臨期末考試,一起和他投入了緊張的復(fù)習(xí),既然在學(xué)習(xí)上幫不了他太多,那就做好盡力的陪伴吧。

運(yùn)動(dòng)

上個(gè)月參加了跑團(tuán),成為正式一員,群里發(fā)了通知,10月20號將團(tuán)體參加一場馬拉松比賽。

去年我參加了北馬馬拉松的10公里跑,跑之前也是猶豫再三,從未跑過10公里的我能不能跑下來?還特意去咨詢了一個(gè)好友,她鼓勵(lì)我說,只要日常能跑下5公里,跑10公里,一點(diǎn)問題都沒有。

于是我信心滿滿的報(bào)名了,用一個(gè)多小時(shí),跑完了10公里。跑完后還是興奮異常,原來認(rèn)為自己無法做到的事情也可以完成。

報(bào)名半馬時(shí),我還是猶豫了幾天。因?yàn)檫@畢竟是20多公里呀!最后還是毅然決然的報(bào)了名,網(wǎng)上找到半馬訓(xùn)練教程,一步跟著一步的開始訓(xùn)練。

我的目標(biāo)也很簡單,不論快慢,只要我能堅(jiān)持下來半馬,就是自己最大的勝利。

半馬訓(xùn)練表

因?yàn)橛?xùn)練目的比較明確,這個(gè)月的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)完成的非常輕松。計(jì)劃運(yùn)動(dòng)20天,完成運(yùn)動(dòng)21天。腹肌運(yùn)動(dòng)計(jì)劃10次,完成了8次,算是勉強(qiáng)過關(guān)吧。

寫字

這個(gè)月的寫字,目標(biāo)是20張,實(shí)際完成28張。

從5月份開始聽了兩個(gè)老師講的書法課,一個(gè)老師講理論入手,了解到了書法的發(fā)展史和書法當(dāng)中的一些用筆。一個(gè)老師講的實(shí)際的書寫方式,因?yàn)橛幸曨l演示,所以說學(xué)習(xí)起來非常的得心應(yīng)手。

在古代沒有如此先進(jìn)的技術(shù),師徒之間都是口口相授,手手相傳。毛筆當(dāng)中的如何用筆,旋轉(zhuǎn),用力等等,全靠老師一步一步的教授和示范。

今天的學(xué)習(xí)愈發(fā)的智能化和便捷化,真應(yīng)該感謝我們現(xiàn)在的技術(shù)。

對書法有興趣的朋友可以下載一個(gè)APP,名字叫“不厭書法”。里面的書法資料齊全,而且還有專業(yè)的老師講解,非常適合大家學(xué)習(xí)。

最近聽的兩節(jié)課:

黃簡老師的《黃簡講書法》,陳忠健老師的《集字圣教序逐字臨寫》。

黃簡老師理論到位,講解的歷史由來等等,非常的細(xì)致。陳忠健老師詼諧幽默,聽他講解字的結(jié)構(gòu),就像說相聲似的那么有趣。

雖然和我你寫的背貼有一些區(qū)別,同屬于行書范疇。這兩節(jié)課對我?guī)椭浅4螅?月份的字寫起來更加得心應(yīng)手,而且也揣摩出了一點(diǎn)書法當(dāng)中的韻味和筆勢。

張懷瓘曾經(jīng)說過,夫書第一用筆,第二識勢,第三裹束。三者兼?zhèn)洌缓鬄闀?。茍守一途,極為未得。

第三張完成
簡書和公眾號

預(yù)計(jì)完成8000字,實(shí)際完成7730字。

主要記錄一些生活中的感悟和日常,讀書筆記,寫一些自己在教學(xué)上的思考。

公眾號繼續(xù),就當(dāng)是我的后花園吧。

畫畫

參加了工筆畫畫班,每周上課一次,結(jié)識了很多有相同愛好的同學(xué)們,為自己也創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍。

大畫已經(jīng)完成了,拿去裝裱,好了以后再上圖,先完成再完美嘍。

新開始的兩張小畫已經(jīng)進(jìn)入一半,利用放假,好好的補(bǔ)一補(bǔ),爭取年末的時(shí)候能夠完成12幅的目標(biāo)。

電影

看了兩部沒意思的電影,連名字也想不起來了。

看書

三本書,稻盛和夫《活法》和《干法》,東尼伯贊的思維導(dǎo)圖書《學(xué)習(xí)力訓(xùn)練》少兒版,非常推薦家里有孩子的可以讀一讀。

看書的主要目的,是為了指導(dǎo)踐行。雖然有些理念還理解不了,實(shí)際行動(dòng)起來也有一些困難,但閱讀的角度已經(jīng)發(fā)生了變化,只有聯(lián)系實(shí)際的讀書,才能讓學(xué)到的知識內(nèi)化,最終形成自己的體系。

上半年,獲得三次嘉獎(jiǎng),也是對自己工作的認(rèn)可。下半年,再接再厲,期望的結(jié)果會(huì)離你越來越近。

線描
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容