我們?yōu)槭裁茨敲丛谝鈩e人的眼光，因?yàn)槲覀兿胪ㄟ^(guò)別人的眼光來(lái)評(píng)價(jià)自己。我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在評(píng)價(jià)自己 ，在給自己打分。我們?cè)u(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)是從外在別人那里獲得的，一個(gè)是自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直都在卡著我們。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人不喜歡我們時(shí)我們會(huì)在內(nèi)心里對(duì)自己說(shuō)，我是不被別人喜歡的，我不符合別人的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們自己不喜歡自己時(shí)，我們又總是對(duì)自己說(shuō)，我是不符合自己心中的標(biāo)準(zhǔn)的，我不夠好，我不值得被愛(ài)，我是不被自己和別人所喜歡的。被別人喜歡就真的有這么重要嗎，你可以左右別人對(duì)你的喜歡嗎，答案是不可以。那你可以左右自己對(duì)自己的喜歡嗎，答案是可以。你可以選擇無(wú)條件的愛(ài)自己接納自己信任自己，而不是用一個(gè)別人的標(biāo)準(zhǔn)和自己的標(biāo)準(zhǔn)去卡自己，把自己當(dāng)做一個(gè)物品一樣去標(biāo)價(jià)自己。當(dāng)你可以給出自己無(wú)條件的愛(ài)時(shí)，你就是標(biāo)準(zhǔn)，你做的任何事情都是對(duì)的都是合理的都是值得肯定的，你開(kāi)始變得勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，你開(kāi)始變得非常的穩(wěn)固的扎根于大地，不再因?yàn)閯e人對(duì)你的一個(gè)不友善的眼神或者不和氣的語(yǔ)言而心思飄蕩懷疑自己。也開(kāi)始不再因?yàn)閯e人對(duì)你的褒獎(jiǎng)和喜愛(ài)，而變得歡喜雀躍，喜不勝收，你開(kāi)始平靜的微笑的波瀾不驚的面對(duì)生活中所有的好與壞，喜與樂(lè)。你可以像一個(gè)男子漢一樣去承擔(dān)自己身上的責(zé)任面對(duì)自己身上的不足，同時(shí)又穩(wěn)穩(wěn)的站在那里承載著自己身上的一切歡樂(lè)和憂愁，此刻的你已經(jīng)足夠的穩(wěn)固，你不再把力量放在外面的世界中，讓別人定義自己，你開(kāi)始自己定義自己，而在自己對(duì)自己的定義中，你永遠(yuǎn)都會(huì)對(duì)著自己內(nèi)心中的自己微笑，你知道她一直在你的身后微笑著承載著你。